2017年中招考试的大幕就要拉开。在这有限的时间里，学生如何有效提高成绩，家长又该做好哪些事儿，下文准备了中考家长别对孩子说的话，各位家长可千万不要说哦。

对家长说

提醒1

这些话千万别跟考生说

不少家长跟考学君感叹，这考试考的哪是孩子，考的是家长啊。

“研究政策，查看学校，鼓励孩子，陪同听课写作业，我这比自己上学还忙呢。”家长范先生说，孩子还没开始中考(微博)，自己快累趴下了。

还有的家长，每天给孩子放励志视频：“那些你讨厌的人，现在比你更努力，你鄙视的人正在偷偷用功，你父母起早贪黑，供你吃供你用，你凭什么不努力，你不能拼爹，只能拼命，你是最棒的……”

更有家长为宽孩子心，安慰道，“没事，考不上好高中也没什么。”或者给孩子施压，“你看别人家孩子，你看看，真丢人。”

其实这些你认为对孩子好的言论，可能会给孩子带来压力。

带了多年毕业班，郑州二中老周班班主任周伟说，初中的孩子容易受父母情绪、言论影响，家长千万不要这样说、这样做：

1。“你是全家的希望，你的中考是今年家里最大的事”

2。事事都和考试联系起来

3。过多干涉孩子的学习

4。过于关注模拟考试成绩，不停地唠叨

5。负面的心理暗示：“即使你考砸了……”

6。攀比：“人家的孩子……”

提醒2

这些事儿咱得为孩子做

家长可能要问了，这也不让说，那也不让做，总要做点什么吧?周伟给出以下建议。

1。为考生营造一个温馨和谐的家庭氛围，让考生心情愉悦。

2。还要创造良好的学习环境，帮助学生管理自己的时间。

“不能家长打麻将到深夜，却让孩子学习睡觉。家长最好看看书、听听音乐，和孩子同步作息。”他说。

3。给孩子传递正面情绪，做好孩子的心理疏导。

给孩子更多的微笑，态度温和、真诚，并给予孩子赞美和肯定，“不要说万一考不上也没事，换句话说，是努力做好自己就好。”

4。作为家长，不可或缺的就是做好孩子的后勤工作。

“既要孩子吃饱、吃好、清淡、少吃脂肪和糖，还要适当吃些杂粮，及时补充水分。”周伟说。

还有六不要：不要用饮料代替白开水、贪凉、午睡时间过久、节食、室内外温差过大、在风口上猛吹。“好的身体是取得好成绩的最大前提，家长一定要操好这份心。”

5。为孩子把好“方向盘”。家长首先要了解、关注、研究政策，还要了解各个学校的情况，做好外围工作，就是合理看待自己孩子的实力，为孩子选择合适的学校。

不过，他建议家长选择学校更要选择班级，“好的班级意味着优秀的学生、负责的老师和学校更多的资源。”

对考生说

备考1

要按照定好的计划复习

周伟提醒，最后40天，不要自乱阵脚，按照定好的复习计划来即可。

“考生一要重视课堂，二要制订适合自己的复习计划，找出影响自己学习的因素，按照自己的水平，做好每一周、每一天的学习计划。”周伟说。

当然，制订学习计划后，更要严格执行自己的计划。“不过学习计划并不是一成不变的，学习状况发生改变后，学生要及时调整计划。”他说。

在周伟看来，一天中有四个学习的高效期，学生要把握住。

复习时间

清晨起床后：适合学习一些难记忆却必须记忆的东西，如外语、定律、历史事件等。

8点到10点：人精力充沛、大脑兴奋，适合攻克难题。

18点到20点：回顾和复习全天学过的东西加深印象，同时整理笔记、归纳整理，效果更佳。

入睡前一小时：适合对一些难以记忆的东西加以复习。