成功往往在于后天的汗水浇灌，也不必在意别人重视与否，请你坚信，阳光照不到的地方，也一样能长出绿色的奇迹!让我们来看看这篇高考班会的具体内容吧~

班会目的：

1、月考之后学生学习状态出现松散现象，大多数学生成绩下滑。开展此次班会课的目的是教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。培养学生珍惜时间的好习惯

2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习。使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。

班会准备：

1.月考成绩优异的学生做学习经验交流。

2.让同学们收集关于珍惜时间的名言警句以及名人珍惜时间的故事。

3.教师准备相关的故事和文章。

班会过程：

1、师生问候

2、导入

从预备铃响到现在，不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝，时间是不等人的，想挤出时间不容易，但失去时间却很容易，请问给你一秒钟的时间，这一秒钟你能做什么呢? 那么每一秒钟世界上会发生什么呢?世界上最快连拍速度的相机每秒能拍100万张照片!  每一秒就至少有4个婴儿呱呱坠地.  一秒钟全世界人们要喝掉16000罐(即5700升)碳酸饮料  一秒钟宇宙空间里有79个星体发生爆炸结束其‘生命’。 3、学生发言谈科学用时体会。 轩琳琳、李响、李新栋、霍圆圆 4、学生朗读时间名言名句。 王佳悦、吕斐然、杨起帆 5、班主任发言

第一、对于正处于冲刺阶段的高考生来说，没有什么比时间更宝贵的了。那么如何科学利用时间，提高学习效率呢?以下是一名清华学生总结的他当年高考时的时间安排，以供参考。

★6点~8点：这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。

★8点~9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的题目。

★9点~11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”。

★13点~14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，最好休息，也可听轻音乐，但午休切莫过长，一般半个小时至一个小时左右为宜。

★15点~16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。

★17点~18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，适宜做复杂的作业。

第二、有效策略

策略一、抓紧在校时间，充分利用零星时间

如果把在校时间比做“西瓜”，那么零星时间就是“芝麻”。只有既抓“西瓜”，又捡“芝麻”，整零结合，才算充分利用时间。①抓紧在校时间。“人们获得知识有两个途径，一是向实践学习，二是向书本学习。”而学生主要是向书本学习。课堂听讲、实习操作、复习作业

是学生在校学习的主要形式和内容，占据了学生的主要学习时间。上课是学生获知识的主渠道。中学生要学习文化课，掌握专业理论，提高专业技能，必须牢牢抓住课堂听讲、实习操作、复习巩固这些环节，优化这些环节，抓住了在校时间，也就抓住了主要学习时间，就是有效利用时间。抓紧在校时间，就要抓住每一个40分钟，向40分钟要质量，就要掌握听课的要领、方法、学会听课。抓紧在校时间，还要抓紧时间及时复习，上好自习课。要有计划，有目标，按科学程序先复习后作业，再预习。②充分利用零星时间。实验证明，充分利用零星时间进行分散复习，既能防止知识遗忘，而且记忆效果比集中复习要好。