能力与知识的关系，相信大家都很清楚。知识不是能力，但却是获得能力的前提与基础。而要将知识转化为能力，需要个体的社会实践。下面是编辑老师为大家准备的心理学论文2500字。

20世纪80年代以来，随着积极心理学研究的进一步深入，希望已成为其研究的一个重要课题，国内外越来越多的心理学家开始了对希望理论的研究工作，并取得了一定的研究成果。其中以美国斯奈德(Snyder)为代表的积极心理学研究队伍在希望的发展、希望的意义和希望培养的研究上取得了丰硕成果，并且就希望理论提出了“希望疗法”用以心理咨询。希望疗法目前已经逐渐被国内外心理学工作者运用到实际工作中，且逐步完善。

当前，以90后为主体的中学生群体问题层出不穷，厌学、人际关系等问题普遍反映了一些中学生希望水平较低。希望疗法的出现可以给中学心理咨询提供新的帮助。

一、希望疗法在中学心理咨询中的应用原理

希望理论认为，希望是一个和乐观紧密相关的概念，但是希望和乐观又有所区别。斯奈德(Snyder)等人认为，希望主要由目标、路径思维、动力思维三个要素构成，其中，目标是希望的核心部分，它既是希望的起点又是希望的终点;路径思维是个体对自己找到有效路径来完成目标的能力的信念和认知;动力思维是推动个体行动起来，并支持个体向既定目标前进的信念系统。他们认为这三个要素是以如下关系呈现的：三者之间紧密联系，个体从有价值的目标出发，路径思维推动个体寻找达成目标的有效路径方法，动力思维推动个体朝着既定的目标行动，在此过程中，动力思维和路径思维相互促进，相互影响。三者缺一不可，三者的有机结合能促进个体最终达成目标。

希望疗法是积极心理学理论研究发展的时代产物，主要是基于希望理论，以“希望水平的高低影响来访者的心理健康状况”为前提，以希望理论为基础，采用相关技术提高来访者的希望水平，从而提高来访者的心理健康水平，并解决相关的咨询问题。

二、希望疗法在中学心理咨询中的应用步骤