职业能力是人从事某些职业所应该具备的能力，职业能力的高低将直接影响成就的大小、事业的成败。这种择业心理指导不仅在于解决毕业生的具体问题，还要注意培养毕业生的职业能力，为毕业生未来自行解决问题创造条件。这样才能人尽其才，不会因未来无法胜任所择之业而苦恼。比如对存在自卑心理和坐等心理的学生而言，其心理实质是自我评价过低，而且缺乏职业能力的培养，因而可从能力层面对其进行锻炼和提高，这有助于培养其自信心和坚强的信念，从而消解自卑心理困扰。
3.正面引导式择业心理指导
教育引导毕业生树立正确的就业观，教育学生从个人实际出发，主动适应社会需要，就要正确处理好眼前与长远的关系、现实与理想的关系、困难和机遇的关系以及挫折与成功的关系等。这种择业心理指导主要是教育和引导学生，要克服负性情绪，正确把握自己，顺应时代潮流，转变择业观念，一步一个脚印地实现自己的人生价值。
4.职业适应式择业心理指导
所谓职业适应，消极言之，指个人所从事的职业与自己的兴趣、能力、需求、愿望等条件相符的情形。积极言之，则指个人自愿配合职业上的限制或要求，肯主动学习从而增强能力，培养兴趣，克服困难，并最终在职业活动中获得满足的适应过程。显然，无论是消极的职业适应还是积极的职业适应，一个重要的前提就是完善自我意识，也就是从自我认识、自我体验和自我控制的不同层面正确认识自我和调适自我，对自身素质和能力有客观的评价，并能加以合理调适。这样，才不会因估计过高而盲目自信，也不会因估计过低而信心不足。这种择业心理指导方法视职业适应为一连续的过程，而不是局部的单一目标导向的职业选择。指导的重点是以一连串的决策、适应为主。比如对存在急躁心理和从众心理的学生，除注重各种决策技巧或适应能力的培养外，还可通过改善学生的自我意识水平，将职业选择与个人发展结合起来，考虑各种可能的选择机会与发展途径，以帮助其职业适应。
5.自我发展式择业心理指导
这种择业心理指导方法充分重视个人内在品质的发展与完善，强调通过认清自我，发掘潜质，化解不良心理，以健康的心态去迎接新生活的挑战，最终达到主动地去开创自我发展的前景，选择适合于自己特长和环境的职业。比如对存在攀比心理和求稳心理的学生，可引导他们不必为此而苦闷、压抑，应学会自我调节、自我发展，同时，在符合社会需要的前提下，应充分挖掘自身的潜能，追求自我实现。
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