【编者按】：心理学论文是科技论文的一种是用来进行心理学科学研究和描述研究成果的论说性文章。

依据认知结构理论指导青年足球运动员的心理训练

[论文关键词]教育心理学认知规律　青少年运动员　足球　心理训练特征　运动水平

[论文摘要]针对当今社会对青少年足球运动员的培养发展因素，应对青少年的各个方面进行重视研究，而不应只对其技术训练的效果过于依赖。本文则通过查阅有关资料以及对青少年足球运动员心理训练进行对比分析研究，通过教育心理学认知规律来探讨青少年足球运动员的个性心理特征，从而认为在培养当代青少年足球运动员时，健全人格，培育自主性，树立主体意识是青少年成长的前提;积累经验，扩大知识背景，是训练提高的基础;在广泛的不同训练内容中，进行迁移训练，是指导青少年运动员训练的关键;培养创新精神，开发创造能力，是指导训练的核心;学会应用技术知识去分析和解决问题，是训练的归宿。心理素质训练将是一个重要的基础性环节。通过有效地加强青少年运动员的心理素质训练，可以大大促进和提高青少年足球运动的发展水平。

1.前言

教育心理学研究表明，任何技战术的训练过程都包含着一系列复杂的心理活动，训练效果如何，与这些心理活动的发展水平有关。教练员与运动员教与学的双边活动只有符合教育心理规律，才能获得良好的训练效果。从而进一步通过对其进行有效的心理训练来进一步磨练运动员的意志品质、陶冶性格，提高运动能力和拼搏精神，加强运动员内部之间团结友好、互促互进的相互关系，以保证运动员在其他各方面训练中取得全面性的良好效果，从而最终在比赛中获得优异成绩。

2.以自主认知而育——训练的前提

教育心理学指出，“学习处于被动状态，依赖性强，还是主动积极、独立性强，它在较大程度上制约了学习的成效。”可见，培育提高运动员训练的自主性和独立性以及自我控制调整能力等是训练的基本前提。

2.1自主情绪控制

青少年的心理训练由于其年龄的限制而不成熟，而完全是一个出自其内心的自我动员和激励的过程，因此，要想有效地达到12'理训练的最佳效果，教练员应当帮助青少年提高良好的情绪稳定能力，从而使他们建立起对心理训练的高度自觉性、坚定性和良好的训练信念。与此同时，教练员平时自身的情绪状态也会对青少年进行心理调节的效果产生密切的关系。

2.2自主训练动机培养

训练动机选择的重要性是显而易见的，青少年训练动机的好坏对其自身的运动成绩有着直接的关系，训练动机的培养与激发是推动青少年积极学习、刻苦训练以及创造优异成绩、为集体争取荣誉的重要依据。由于青少年阶段年龄所限，其动机不统一也不稳定，因此，教练员所应做的就是使队员认清动机的厉害关系并端正动机，明确其目的，做到动机与集体目标有机统一，这样才是走向成功的开始，才能使集体齐心协力、战无不胜。

2.3自身独立个性和意识