体育教学是学校全面实施素质教育的重要环节.学生在参与体育活动中探求知识，参与竞争，既要与人交往与合作，又要在活动中承受挫折的磨练、克服困难，既有成功的体验，调节情绪，增强自尊自信，又有经历失败的感受，磨练自己的意志品质.在对大学生进行JL}理障碍的调节中，我们应充分地结合体育教学的优势，认真地组织学生积极参与体育活动，让每个学生都能体验成功的乐趣，并通过’‘成功—增强自信—肯定期望—确立动机—成功”，如此周而复始，持之以恒，形成良性循环，增强学生的自信心，有效地调节心理情绪。

3.4师爱与教师期望效应

教师是否关心学生，是否对学生抱有希望，会很自然地关系到学生的成长进步.国外心理学家把这种心理现象称为教师期望效应，正效应为教师给予学生关心、爱护，对每个学生都寄予期望和无微不至的师爱.在教学中，教师充满期望的语言和信任的眼神，让学生感到可亲、可信、可敬，感觉到老师在注意自己、关心自己、重视自己、对自己寄予厚望，自己决不能辜负了老师的期望.从而提高自强自信和自爱，增强勇气和自信，预防和克服逆反心理。

3. 5创设有效的课堂情境

课堂气氛活跃充满活力，是课堂情境的充分体现，是增强大学生自强自信和提高教学效果的保证.在教学中安排学生带准备活动，组织游戏、作示范、当裁判、当组长等，让学生实践去锻炼，充分展现自己、实现自我价值，通过自我价值的体现和升华，使学生内心获得成就感、满足感，从而充满自信和乐趣，增强信心和活力。

3.6体验挫折教育，锻炼意志品质

人的意志力是战胜困难和克服阻碍获得成功的重要保证，所有体育活动都是在人的意志力支撑下进行与完成的，缺乏意志力万事难成.因此在体育教学中，教师应适时设置一些完成练习的困难和障碍，使学生在承受挫折和失败的逆境中磨练自己，意志品质在练习中得到磨练而更坚强。

3. 7培养社会化意识

3. 7. 1学会交往与合作

与人的正常交往与合作，是人类生活中谋求成功、获得知识的最基本的手段及方法.通过交往增进友谊、融洽感情、便于合作，通过合作与配合而获得成功，从而得到成功和胜利的共同分享与满足，增强信心与自信.然而，体育课中所有的集体项目都是培养和发展友好交往及合作意识的有效途径.大学生在体育课中，在老师的指导下参与集体活动而进行竞赛、游戏、竞争，跟同学交往与合作，既互相沟通了思想，交流了感情，密切了友好关系，又锻炼和丰富了自己与人交往、合作的能力与经验，为今后走向社会打下了坚实的基础。

3.7.2强化竞争意识，培养创业能力

体育竞赛是以“公平竞争”为宗旨、以双方及所有队员人人平等为原则的，是培养人竞争和创业意识行为的一种专门特殊的方式.体育竞赛总是以胜负告而终的，只要人们敢于去参与竞争，说明他具有强烈的竞争意识和敢于承受挫折与失败的心理素质.从另一面讲，比赛的对抗与竞争能强化我们的公平意识和竟争意识，提高我们的竞争与创业能力，还能促进我们的团队精神和集体荣誉感，使我们不断地超前和进步.这不仅在队与队之间是这样，在团队内部也是如此，竞争既能强化我们的竞争意识，又能培养我们的创造力.

4结论

体育教学作为一种学生心理障碍调适的有效手段，如何结合课堂教学抓住有利的时机，“对症下药”地调适各种不良情绪、心理障碍及精神疾病，是我们所要研究的重要课题，体育教学应以“锻炼体魄，增进健康”为主线，以“育心育身交融并重”为目的，结合体育教学的特点，适时地渗透心理素质教育，有效地促进全面素质教育的实施与落实.

威廉希尔app 论文网为您提供心理学论文范文参考，以及论文写作指导和格式排版要求，解决您在论文写作中的难题。

威廉希尔app  心理学论文栏目