创造积极、民主、温暖、和谐的学校及家庭氛围对于预防和消除农村中学生的心理障碍是相当重要的。家长与教师要关心、鼓励和帮助学生，避免消极的批评和斥责;学校要加强校风、班风和学风建设，优化学习环境，积极开展“一帮一”、“互助互学”活动，使全体学生在友好的大家庭中自信乐观地学习、生活和交往;教师要加强家访，和家长经常保持联系，征求家长的意见和要求，使学生在一个充满爱心的环境中学习。此外，对于成长中的中学生来说，人际交往和沟通具有强大的吸引力，学校应通过课堂、讲座、咨询、讨论、学习小组、实验等形式，引导学生广泛接触社会、结交朋友，使他们在日常交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。

第四，推进教学改革，并实施多样化的灵活有效的心理辅导途径与方法

由于心理障碍产生的原因是复杂多样的，而且每个人的具体情况也各不相同，所以我们在进行心理健康教育或辅导时不是刻意地按照某一种模式来进行，而是调动一切积极因素，灵活机动，各方面协调配合，力争达到最佳的教育效果。

1,改革教学内容与教学方法。中学及主管部门应考虑充实选修课和活动课的内容，以提高学生的学习兴趣，让学生在放松的心态中吸纳知识与提高能力;同时，删减目前教材的某些内容，降低要求，以减轻学习负担、提高课堂教学效率。此外，教师应积极改进教学方法，多采用一些生动活泼与充满趣味性的教学方法吸引学生想学、乐学和会学，以消除厌学心理。

2、应用多种途径及方法进行心理辅导或干预。一是开设心理辅导课或讲座，并利用校广播站、黑板报、橱窗等宣传工具介绍心理学知识，普及心理自我疏导常识等;二是通过咨询信箱，热线电话，网上交流或直接面谈等途径，有针对性地对心理障碍严重的学生进行心理疏导;三是“家校联手”开展心理辅导，利用家长会进行宣传，让家长对心理辅导有所了解，进而协助学校开展工作，“家校联手”形成合力使心理健康教育取得更好的效果。四是实施针对性强的心理矫正方法。例如，针对那些对人生及前途感到迷惘的学生，利用目标激励法对他们进行专门的学习与人生指导，让他们从浮躁中冷静下来，在茫然中认清方向，确定自己的学习目标和人生规划，重新找到目标和自信。又如，当面临人学、重大比赛或考试、青春发育等关键时期或场合，心理适应力差的学生就会出现相应的心理障碍。加强专项训练可以增强学生在这些特殊时期的心理适应力。教师应适时地加强中学生的青是刹胡心理引导和挫折教育，帮助他们正确认识自己身心发展变化特点与积极应对挫折，使其愉快地接纳与理性地控制自己，在挫折中接受和磨练自己，以保持乐观、自信的生活态度。

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