【编者按】：心理学论文是科技论文的一种是用来进行心理学科学研究和描述研究成果的论说性文章。

负性事件下消极情绪能量积聚理论及对学校教育的启示

论文摘要：众所周知，我们周围有时会发生因消极情绪而引发的悲剧，或出现因泄愤报复他人和抑郁自残的情况。当消极情绪能量达到一定的度时，就会导致伤害自己或伤害他人的结果。而人产生消极情绪主要是由外部的负性事件引起的。因此，本文提出“负性事件下消极情绪能量积聚”这个命题，目的在于总结负性事件下消极情绪对人的危害，并分析成因，提出对策。

论文关键词：负性事件;消极情绪;危害;对策

一、负性事件下消极情绪能量积聚理论

“负性事件下消极情绪能量积聚”主要是指人在经历重大负性事件或微小又持久的负性事件后，因消极情绪不能调节而产生能量积聚的现象。消极情绪是指个体由于不良事件的刺激，如在学习、工作或生活中遭受挫折而产生的情感，包括忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧等。

1. 多数情况下，负性事件导致消极情绪能量积聚容易给自己、他人或社会带来难以估计的危害

消极情绪能量积聚对人的危害主要体现在三个方面：

其一，对身体健康的危害。现代科学研究证明，当人产生的消极悲伤情绪超过正常的生理限度时，就会造成生理机能失调，导致免疫能力下降，引起疾病的发生，严重的还会导致癌症等恶性疾病的发生。

其二，对个人行为的危害。当人的所有注意力都集中到消极情绪的某一点，情绪不能调节而失控时，容易产生重大行为偏差，伤害自己或伤害他人。

其三，对工作的危害。在消极情绪的影响下，人们的注意力受到干扰，工作潜力不能有效正常发挥，不能以平和、宽容、友爱的心态对待他人，容易把不好的情绪转嫁给他人，不利于建立良好的人际关系。

当人们在负性事件下产生消极情绪时，由于每个人的生活经历、家庭背景、生理基础不一样，应对消极情绪的能力也不一样。当人的心态比较平静时，无论是思考还是行为都比较理性和规范，但当受到情绪的强烈影响时，其思考和行为将会受干扰。心理学研究证明，当人过于激动、情绪失控时，智商几乎为零。

2. 少数情况下，负性事件导致消极情绪能量积聚能成为人们发展的动力

辩证唯物主义认为，任何事物都有正反两方面，有时这两方面可以相互转化。对于我们前进道路上出现的不利因素，可以通过主观努力将其转化成有利因素，这就是人的智慧所在。自古英雄多磨难，挫折和失败往往是成才者的摇篮。可现实生活中能理智地化解消极情绪，并把不良因素作为个人发展动力的人毕竟是少数。

在几千年的人类文明史中，作为个体的人为了自身的发展，在与自然和社会群体的共处中经历了各种磨难，他们在前进道路上遇到的心灵伤痛是现代人很难想象的。他们在极其困难的自然和社会环境下，克服了各种困难，在生存中学会了求发展。

人的伟大和智慧之处在于看到负性事件下消极情绪对人身心的危害，并能勇敢面对，用坚强的意志和理性去化解消极情绪，用新的创造成果去弥补已有的损失。