【编者按】：心理学论文是科技论文的一种是用来进行心理学科学研究和描述研究成果的论说性文章。

关于中学生学业拖延探讨

[论文摘要]学业拖延是指学习者知道自己应该在预定时间内完成学业任务，也愿意这样去做，但却没有按时完成学业任务。学业拖延会对学生的成绩、情绪、认知，甚至身体健康造成损害。目前学业拖延现象在我国中学生群体中普遍存在。本研究对以往文献进行了综述，从学业拖延概念的界定，类型，测量工具，影响因素等方面进行了较详细的阐述。

[论文关键词]中学生;拖延;学业拖延;影响因素

大多数研究者认为学业拖延就是学业情境中的拖延倾向，或者说与学业活动有关的拖延行为。拖延的个体并不是有意忽略或者躲避他们拖延的任务。相反，他们只是推迟了启动任务的最佳时机。在现实生活中，人们之所以选择完成某项任务而拖延其他任务，首先是因为不完成这个任务可能会带来严重的后果。一些拖延的研究者倾向于用操作性定义来界定拖延，如米尔格拉姆(Milgram)提出了拖延的四个必要的组成部分：(1)一系列推迟的行为;(2)导致了不合格的行为结果;(3)这个任务在拖延者看来是很重要的;(4)导致了一系列的痛苦。

一、学业拖延的类型

1.状态拖延和特质拖延

从拖延性质的角度来分类，可分为状态拖延和特质拖延。状态拖延认为拖延是具体情境中的一种特定行为，强调了情境对个体的影响。学业拖延就是一种较为典型的状态拖延。学业拖延可划分为主动拖延和被动拖延。主动拖延者，喜欢在压力下工作，其延迟行动的行为是经过深思熟虑的，他们把注意力投向手头更为重要的事情上，但是能够及时执行他们事先作好的决定。此种拖延是他们选择的适应性学习方式。被动拖延者，则是传统意义上的拖延者。从认知角度而言，他们并不想拖延，但却经常以延迟任务完成时间而告终，因为他们无法迅速作出决定，优柔寡断，因而不能快速行动。

特质拖延是一种稳定的人格特质。埃利奥特(Elliot)的研究指出，他在十年的时间里调查了181名被试的拖延行为状况，结果表明他们每年拖延行为的相关高达0.77，这一结论充分说明了特质拖延行为跨时间和情境的稳定性。特质拖延者又被分为三类：(1)等到最后一刻才进行冲刺的唤醒型;(2)害怕失败、甚至害怕成功的回避者，他们宁愿被人看作是缺乏努力而不是缺乏能力的人;(3)无法作出决定的拖延者，在面临选择与冲突时，他们常常给自己制造大量的备选信息，且悲观地认为自己不能作出令人满意的决定，并认为只要不作决定，就能减轻对决定结果背负的责任。

2.计划失败型拖延和实施失败型拖延

从行为实施的角度来分类，可分为为计划失败型拖延和实施失败型拖延。计划失败型拖延是一种决策拖延，它包括认知失败(如遗忘)，任务加工速度慢，对任务失去耐心和低能力等因素。而实施失败型拖延是计划很完整、很符合要求，但实施过程中由于各种原因而没能完成或没能按时完成计划的行为。

3.高渴望思维拖延和低渴望思维拖延

从思维的角度来分类，可分为高渴望思维拖延和低渴望思维拖延。高渴望思维拖延者相信任务是吸引人的且比较会异想天开。低渴望思维拖延者相信任务是不吸引人的。当任务不愉快时，高渴望思维拖延者比低渴望思维拖延者更会拖延，因为拖延这个想法会维持高渴望思维者快活的期望。

4.焦虑型拖延和放松型拖延

从应对方式的角度来分类，可分为焦虑型拖延和放松型拖延。焦虑型拖延也称紧张恐惧型拖延，这类拖延者害怕失败，也无法承受成功带来的压力，因此通过放松来暂时逃避压力，但享乐的同时伴随着内疚和忧虑。放松型拖延也叫快乐寻求型拖延，在中学生中较为普遍，其特征是追求感官享乐、自我放纵，非理性思维，认为努力工作所得的回报小于付出，并擅长为自己的拖延行为找借口。

二、学业拖延的测量方法