首先,就业心理指导应从大一开始,贯穿整个大学生涯,各阶段相互关联,各有侧重。一年级新生处在适应期,他们虽然明白就业形势严峻,但是专业学习、自我认识、职业认知和职业目标存在盲目性。一年级的就业心理指导重点是职业意识的培养和确立,帮助学生完成角色的转换。通过专业介绍和分析、自我认知和评估,以及自我职业认知测评、职业匹配测评、职业心理测评等专业工具,帮助学生对自我和职业有基本了解,形成个人初步的职业目标设计,将专业学习和就业目标结合在一起,使学生更快进入状态,尽早为就业作准备。大二就业心理指导的重点是引导学生制定完整的职业生涯规划,在就业心态、就业能力和就业心理方面做好准备,逐步具备职业目标所需要的素质,向职业目标靠近。在毕业学年阶段,重点是指导学生了解就业形势、择业方法和渠道,学习和掌握择业技巧和策略,掌握就业心理自我调节的方法。
其次,应重视培养良好的就业心理素质和就业竞争意识,训练就业心理自我调节能力。就业心理辅导的核心是培养良好的心理素质,培养良好的心理素质的关键是调动学生作为主体的积极性,激发学生自我认知、自我教育的意识,实现自我成长、自我完善。调查显示高职生普遍感到就业压力大,备受就业问题的困扰,产生焦虑、退缩、悲观、抑郁等心理问题,反映出高职生的就业心理准备不足,心理素质欠佳。积极的就业心
理素质应该是自信乐观、敢于竞争,并且会适时调节。双向选择、自主择业的择业机制,决定了要通过竞争实现人才的优化配置,通过竞争追求成功和理想。培养大学生学习、生活、社会活动等各方面的竞争意识和积极向上精神,具有重要意义。同时,应引导学生进行正确的自我认知和评价、职业认知以及对环境、社会、就业形势的理性分析,这也是积极的就业心理的建立基础。此外,还应引导学生学习必要的心理调节方法,如明确目标、受挫心理准备、积极暗示法、转移法、合理宣泄、变换角度、寻求社会支持、转移注意力等。
最后,应丰富就业心理辅导的内容和形式,扩大就业心理辅导参与人员的范围,加强就业心理的个别指导。每个学生的个人条件、家庭背景、心理素质、价值观、职业理想等各不相同,他们的就业行为必然带有明显的个体特征,就业心理问题各不相同。因此,在实施统一的就业心理指导之外,还应以针对性的个别咨询和辅导作为必要补充。通过心理调查、访谈以及设立心理咨询室、就业咨询热线、信箱、论坛等多种方式,及时把握学生的就业心理动态,收集各种共性和个性的问题,及时发现问题,及时解决问题,通过开设专题讲座、报告、座谈或者选择性地开展个别就业心理辅导,使就业辅导方式更加多样化、个性化,也更具实效。
除了专职教师,还应该延伸到专业课教师、辅导员、学校行政管理人员、学生社团、校友会、专业学会以及其他有关职能部门人员、用人单位代表、专家学者等,专兼职相结合。通过课堂讲授、培训、专题讲座、报告会等多种方式,整合开发利用专业知识、实践经验和社会资源,在大学生和社会之间搭起沟通桥梁,将就业心理辅导与市场紧密联系起来,将就业心理辅导与实践结合在一起,发挥最大功效。
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