【编者按】：心理学论文是科技论文的一种是用来进行心理学科学研究和描述研究成果的论说性文章。

〔关键词〕合理情绪疗法;优秀生;辅导

优秀生是学校中备受呵护的特殊群体，他们在能力、成绩和日常行为等方面往往表现出一定的优势，但是这些学生在成绩优秀的背后还有着一些特殊的心理问题，而这些心理问题往往又被他们优秀的成绩所隐蔽，不易被发现，如不能及时引导和教育，则可能造成不可挽回的后果。

高一男生刘某，是以全校第一名的优异成绩考上我校的。该生从小学开始学习成绩一直优秀，担任班干部，备受教师的宠爱与同学的尊敬。好胜心理非常强，每一次的小测验或大考试，该生都要求自己各科均为前三名。在高一下学期的一次测验中，成绩没有进入前三名，他便焦虑、烦躁。但他没有从自己身上分析原因，反而将怨恨发泄在别的同学身上，经常对成绩比自己好的同学冷嘲热讽，甚至在考试前把其他同学的笔记本偷出来扔掉。有一次上数学课回答问题时，由于没有答好一道很简单的题目被其他同学嘲笑，他便觉得没面子，其他同学在一起聊天，他会认为是在谈论他的失态，无心上数学课，后来连学校也不敢回。

根据这种情况，我初步判断该生有优秀生综合症，于是决定用合理情绪疗法对其进行辅导。

合理情绪疗法(Rational-emotive therapy，RET)是20世纪50年代由心理学家艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，认为导致各种情绪障碍和神经症的关键并不是事件本身，而是人们对这些事件的非理性观念，从而引出了ABCDE的治疗模式：

A—代表诱发事件，可以是外部刺激，也可以是来自身体内部的感觉。

B—代表个体对这一事件的看法、解释、评价，即信念。

C—代表继这一事件后个体的情绪反应和行为结果。

D—与不合理的信念辩论。

E—通过治疗获得的新的情绪及行为的治疗效果。

在上述学生的例子当中，我们很容易看到，A：诱发事件，即该生的成绩出现下滑，上数学课回答错误被同学嘲笑。C：该生对这两件事的反应是非常强烈的，他觉得自己什么面子都没有了，在同学面前抬不起头，以致后来连学校也不敢回。导致C的是B，即该生的不合理看法、信念，该生认为他曾经是一名优秀生，就应该一直都优秀(这是一种惯性思维的泛化)，其他各方面都应该是优秀的，在别人心目中的形象也应该是完美的，数学课上的失态是不可以原谅的。因此，成绩下滑、数学课的失态，都是该生无法接受的，以致有了C的结果。

合理情绪疗法治疗的步骤：我首先向刘某解释了他现在拥有的焦虑、烦躁、不安、恐惧的情绪并不是由于事件本身所引起的，而恰恰是他的不合理的思维方式、信念造成的，对于这一点，他自己应当负责任。

接下来，我要与他的不合理信念进行辩论，帮助他认清其信念的不合理性，进而放弃这些不合理的信念，产生某种认知层面的改变。这是治疗中最重要的一环。

师：你认为你必须每次考试或测验都在前三名，否则你就是一个失败者，那你是不是认为其他没有进入前三名的同学都是失败者?