【编者按】：心理学论文是科技论文的一种是用来进行心理学科学研究和描述研究成果的论说性文章。

论文关键词：小学生　和谐　心里健康

论文摘要：中小学生的心理健康问题受到越来越多的关注。近年几项大规模调查表明，小学生的心理健康水平比中学生的差。但是，在心理健康的理论概念、操作化定义、测量技术和干预措施各方面，国内心理学专家的看法不尽一致。介绍这几方面的研究进展，并结合小学生的学习和生活焉境，举例阐述了心理健康与和谐关系，进而提出心理健康应该从娃娃抓起

2010年2月27日下午，温家宝总理接受中国政府网、新华网联合专访，并与广大网友在线交流。在交流中，教改是热点之一。其中有几位小学生在论坛上对学习问题进行倾诉，特别是一位网名叫“奥数的奴隶”的小朋友的话，被大量转载。他说：“奥数真的有那么重要吗?现在的小学生都已经是奥数的奴隶了!”他请求总理：“您看能不能把我们从奥数的束缚中解救出来啊?我们实在太累了!”对这位小学生的心里话，总理是否回应?是如何回应的?我们不得而知。但是，这位同学发自内心的呐喊，不是偶然的，具有一定的代表性。

在2010年2月28目公布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010年～2020年)(公开征求意见稿)》中，明确指出“过重的课业负担严重损害青少年身心健康，危害民族未来”，并将“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强;加强美育，培养学生良好的审美情趣和人文素养”列入教育发展战略。但是，只是在高中阶段强调要“建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面的指导”。

凡事预则立。从政策出台到真正实施，还有很长一段路要走。因此，本文从小学生心理健康的现状、概念的操作化界定、测量技术与应用可行性等方面展开讨论。

一、中学生和小学生心理健康状况有显著差异

近年对于中小学生心理健康的研究，逐渐增多。但是，许多已经发表的研究没有明确区分年级、年龄等因素，而是把中小学生作为同质群体来研究。这是不合适的。首先，青春期主要在中学阶段发生、发展、结束，相应的生理变化(如激素分泌、性征表达)高峰也如此;其次，许多心理障碍虽然在青春期才表现出来，但是其成因却是在，卜学阶段形成的;第三，许多针对性的调查研究业已证明，小学生的心理健康状况比中学生的差。

高屹、于新红、张瑞凯(2008)采用俞国良编制的《中小学生心理健康量表》，抽样调查北京市4085名中小学生的心理健康状况，发现不同年龄、不同年级中小学生的心理健康水平有显著差异(如图1所示)

 

 

据廖全明(2007)介绍，2000年，国内同行在北京、河南、重庆、浙江、新疆地区抽样调查了16472名中小学生，发现小学生中有异常心理问题倾向者(中度和严重两方面)的比例，要比初中生和高中生高(如图2所示)。

 

 

另外的一些研究得出相反的结论，认为心理和行为问题发生率随年级的增长，小学生、初中生和高中生分别是1O%，15%和20%(高屹等，2008;James，2O07)。也有人发现小学二、四、六年级和初中一、二、三年级学生中，各种心理健康问题的检出率分别是14.36%，14.5O%，15.82‰15.61%，15.52%，16.50%(廖全明，2007)。中科院心理所曾经于2007年～2008年开展了专项国民心理健康状况调查，针对青少年(18岁以下)、成年人(18岁～54岁)和老年人(55岁以上)等三个年龄群体，编制了“心理健康量表(城市版)”。通过在全国东部、中部、西部和东北共21个省(直辖市)的39个城市抽样调查了16813人，建立了《中国心理健康量表(ChineseMentalHealth Invento~，CMHI)》全国常模。

该量表经多年研制，可全面评估个体的心理健康状况。图3表明，不同年龄群体心理健康水平变化的总体趋势是随着年龄变化表现出特定的波动。青少年心理健康指数随年龄增长、年级增加(初一至高三)呈下降趋势，高中生最低。在成年阶段心理健康指数逐渐上升，30岁后上升趋势平缓;至75岁后心理健康指数显著下降。分析提示，青少年的心理健康问题受多种因素综合影响。虽然三个年龄段被试使用不同版本，项目内容和数量皆不同，但是所依据的心理健康理论框架和因素结构是一样的。这项大规模调查未涉及小学生。

 

 

调研表明，在全国总体人群中，15%～18%心理健康水平为好，65%～7O%为良好，11%～l5%为较差，2%～3%为差。从青少年到老年分数均接近正态分布，说明我国国民的心理健康与身高、智力等人类特征类似，大多数人处于中等程度，即正常范围。

心理健康状况“较差”者，有轻度心理问题;社会功能受损不明显，可进行正常的生活;但本人感到明显不适，妨碍能力的正常发挥;容易被忽视。在不进行心理辅导的情况下，有可能自发缓解，也有可能发展为更严重的心理问题。他们是心理健康工作的主要目标人群，因为具备一定的心理健康资源，及时心理辅导可有效预防其转化为心理疾病。心理健康状况“差”者，具有中度到重度心理问题;其社会功能受到明显影响，表现为学业/事业适应不良或人际关系问题，且个人感到强烈的痛苦不适;在不进行心理咨询与治疗的情况下，较难自发缓解，很可能长期影响个体的正常生活，甚至发展为严重心理问题。此类个体面临高度风险，亟需专业心理咨询与治疗。

利用同一样本，采用流调中心抑郁量表(CES—D)调查各年龄群体，得分反映的抑郁情绪却表现出不同的趋势(陈祉妍等，201O)。在青少年期的三组之间，抑郁得分皆有显著差异，以中学生最低。可惜该研究未将中学生按年级细分比较抑郁状况的差异。因此，中小学生心理健康状况的异同及其相关影响因素，需要全面深入地展开调研。

二、健康与心理健康

什么叫健康?传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。即身体没有病;一理快乐或者这种状态比较良好，接纳自己，也接纳环境，跟周围人没有矛盾，跟自己也没有过不去;再就是适应社会。小学生适应自己所在的班级，跟家长、父母亲、爷爷奶奶能和谐相处;道德状态良好，在周围人的心目中，不是坏孩子。这四个层面是现在世界卫生组织定义的健康。心理健康是自我和谐、环境和谐(包括自然环境和人际环境)。

和谐是党中央的国策。它是什么意思?禾是吃的粮食，加上口(说话)。每个人都这样，大家都有饭吃，都能说话，这叫和谐，是和谐社会的一个核心含义。数千年前，我们老祖先造字的时候已经界定了这个含义，这是非常奥秘的现象。所以，仓颉造字惊天地泣鬼神。

和谐包括自己的和喈(心理健康，接纳自己)、适应周围(居住和学习的)环境，也包括人际关系的和谐。将来越来越多的年轻人要走出国门，有很多同学上大学、当研究专家，当军事家、当政治家，要跟国际同行或朋友打交道。这都有适应的问题。从文化、地域、政治等多方面国际化是一个大趋势。我们刚刚庆祝过改革开放30年，国家发展的速度、世界发展的速度是远超出我们预期的，所以要做好预备。

跟着家人或者自己一人在国内外旅游的小学生越来越多，因此要学会与自然的和谐，培养环保意识。不出北京不知道北京的美，不出国不知道中国的美。小学生在城市呆惯了，都是高楼大厦、水泥公路、水泥建筑，到了国外觉得环境很好，家乡没有，以为中国就没有，其实不是的。见得少，思考得更少，所以容易以偏概全，思维有定势，思路受局限。所以古人很早就提出，要读万卷书、行万里路。

同时我们要引导小学生思索生命的意义。不能觉得小学生还小，没有意识到这些问题。一个同学扇了另外一个同学的耳光，他能不能扇、应不应该扇、为什么扇、能不能不扇?我的孩子在中关村中学读书，上初中第一个月就被老师教训了一顿，而且是在全年级同学面前，觉得很沮丧。为什么老师会骂学生，为什么她会以那种伤人的形式来骂?为什么她不尊重孩子?她的尊严受到了孩子什么样的挑战?她这样做对自己的尊严有何损害?这都是跟生命的价值、尊严有关系。

这些都是与心理健康有关的内容，是心理健康教育中的有机组成部分。

三、心理健康界定