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【摘 要】心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1、具有稳定的情感;2、具有和谐的人际关系;3、具有符合其年龄特点的多种心理特点;4、智力正常;5、意志力发展好，自控力较强，有较好的适应能力。笔者在教育教学中，为了培养学生良好的心理素质，对小学生心理健康教育的特征、内容和方法作了探索。

一、小学生心理健康教育的基本要求和特征

心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1、具有稳定的情感;2、具有和谐的人际关系;3、具有符合其年龄特点的多种心理特点;4、智力正常;5、意志力发展好，自控力较强，有较好的适应能力。

二、小学生心理健康教育的内容

小学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助小学生获取心理健康的初步认知，唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高小学生心理健康水平的教育活动。其基本内容可分为3个层次：

(一) 小学生心理健康的维护

这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育内容。具体包括：

1、智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等;

2、学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等;

3、情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练;

4、人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则;

5、健全人格的培养，即关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等;

6、性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交往的知识和技巧。

(二) 学生心理行为问题矫正

这是面向少数具有心理、行为问题学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。具体包括： 　1、学习适应问题，主要指学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;

2、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题;

3、常见行为问题，主要指学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等;

4、身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应;5、性行为问题，主要指由于儿童的性无知而产生的性游戏行为。

(三) 学生心理潜能和创造力开发