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积极心理学在中等职业学校英语教学中的实践

论文关键词　积极心理学　职业学校　英语教学

论文摘　要　积极心理学是近十几年来出现的心理学研究新方向。本文阐述了积极心理学的应用体会，介绍了积极心理学的主张、内容及作用，分析中等职业学校学生的心理特征及积极特质，并用积极心理学的理论指导中职英语教学工作，以提高学生学习英语的积极性和学业成绩。

0 引言

中职生的学习积极性不高，他们当中相当一部份学生厌学现象明显，特别是对英语消极怠学。作为中职学校的英语教师，如何创设积极的氛围，调动积极因素，提升学生学习英语的积极态度，是必须探索的内容。近些年来，笔者认真学习并初步研究积极心理学，拓展了英语教学的视野，积极地将这一理论应用于中职校英语教学中，收到了一定的效果。

1 积极心理学理论

积极心理学(positive psychology) 是20 世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼(Martin E.P. Seligman)。这门学问的本质特点是“致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。多年的研究，让马丁找到了人类的积极因子——“活力”与“美德”。这里所指的“积极因子”，就是指对英语教学质量提高有促进作用的有益有效成分。我们发掘出这些“积极因子”，服务于英语教学，应是大有裨益的。

积极心理学所关心和关注的是一系列的“积极动态”问题。这些动态出现在人类的个体和群体间，强调的是深层次的思想意识动态、表层的行为动态、以及相关联的社会动态。这些“积极动态”，便是积极心理学的研究内容。我们掌握和应用了这些内容，便可找出中职校英语教学中存在的隐性问题，即态度与情绪对英语教学的影响、性格与爱好对自身学习的影响、家庭与社会环境对学生的成长产生的影响等，从而更好地指导中职校的英语教学。

2 积极心理学在中职校英语教学中的应用

2.1 正面开导，树立学生的积极人生观

中职学生多数是初中阶段学业成绩不优秀的学生，尤其是英语，他们中多数人认为自己是被中考淘汰的后进生，在经过重点高中和普通高中的逐层挑选之后，无可奈何地进入了中职学校。从入校的那天起，他们持消极的眼光来看待自已。要改变学生的学习态度，必须从改变学生人生观入手。

如何帮助学生树立积极的人生观?笔者在教育教学实践中的做法是：正面开导，当好向导，积极引导。一是针对“破罐子破摔”的学生，我在英语教学中，不是“满堂灌”，而是根据课文中的内容、场景，插入一些革命故事、历史典故，从正面开导学生，如何对待自己的人生。如，我在上Yuan Longping and Hybrid Rice一课时，谈到袁隆平花了十多年时间才找到培育杂交水稻的好办法，其中的艰辛只有他自己感受得到，他为什么能坚持下来?这就是人生信念：他要让全国人民填饱肚子!在研究过程中，他广泛地阅读文献，英文是他通过自学掌握的。我特别强调坚持、自学的重要性。二是针对“迷茫困惑”的学生，我当好学生的人生“向导”，带其走出“青春期的困惑，走出人生误区。如，在教Using Computer一课时，我适时抓住学生爱上网玩游戏、聊天等特点，让学生明白网络的用途与优势，引导他们学会合理利用网络资源，帮助他们走出人生的误区才是最重要的。三是针对“习得性无助”学生的，我积极引导学生确立英语学习的目标，帮助其养成良好的学习习惯和有效的学习方法。心理学家哈柴克认为：学生只有在心理上感到安全时，才不会有因失败而受惩罚的恐惧，才不会退缩而敢于尝试学习。

经过长期人生观教育，使学生懂得了，没有积极的人生观，将一事无成。从而，从思想根源上解决了学生不爱学英语的问题。

2.2 正向激励， 调动学生的积极情绪

“进课堂，心发烦;英语课，在打鼾”这是对中职生“厌学”的真实写照。中职生的英语基础不好，容易产生“消极情绪”，不想学、不爱学、不会学。积极心理学中的“积极情绪”，是学好英语的前置条件。因此，我们采取“正向激励”的方法，调动学生学习英语的积极情绪，激活学生的“活力和美德”这一积极因子，解决学习英语的内动力问题。所谓“正向激励”是指对激励对象的肯定、承认、赞扬、奖赏、信任等具有正面意义的激励艺术。如何使用“正向激励”，达到调动学生的“积极情绪”呢?

一是抓住学生“好表现”的“正向品质”，开展英语教学工作 。在课堂教学中，笔者为落后的学生提供更多的“展现风采”的机会。通过“展现”，使之获得自豪感、充实感、成就感和幸福感。也就是说，通过“展现”，他们收获了成功，实现了自我价值，从而，调动了学生的“积极情绪”。如，Shopping，让学生分别扮演售货员和顾客，让他们体验到帮助他人和得到他人帮助的愉悦感受;I''m Sorry讲的是弗雷德在一周当中发生的几件不愉快的事，他说了谎，最后，当他的自行车真的瘪胎时谁都不会相信他，如果你是弗雷德的同学，如何帮助弗雷德走出不良情绪的泥潭?如果你是弗雷德，你会怎么做?这个情景剧对学生很有教育意义，学生的表演很成功，收到良好的效果。二是抓住学生的“闪光点”，予以激励。对落后的、厌学的学生，不要求全责备，只要有一点点进步，就抓住机会予以表扬。比如，学生原来考30分，经过一段时间的努力，他们考了40分，这就是成功，应及时鼓励他通过挖掘自身的“潜能、动机和能力”获得的成功，并让他体验到成功的乐趣。三是抓住学生“困难期”，进行正向激励 ，使其产生战胜困难的勇气与信心。当学生遇到生活上、学习上的困难和情感上困惑时，作为教师应从正向鼓励、激励他，帮助他战胜困难，这就是积极心理学中的“积极情绪体验”。目的是让其在体验中找到快乐，找到友爱，使之产生一种“积极心态”，投入英语科目学习中。