绘画疗法最早起源于20世纪初对精神病艺术家的研究，它以绘画为中介对来访者进行治疗。 详细内容请看下文绘画投射技术在心理辅导中的运用。

在20世纪40年代，通过绘画可以确定一个人的情绪状态和人格特征，已成为业内人士的共识。绘画可以投射出人的心理状态，“投射性绘画”测验随之产生。这一时期，出现了大量使用绘画投射测验进行的研究，绘画成为一种重要的心理投射技术。

国外对近十几年应用绘画作为心理治疗手段进行了大量研究，发现绘画投射技术在处理人们的情绪和心理创伤问题等方面，起到了较好的作用。绘画作为适宜的心灵表达方式，将人们的经验与感受，象征性或具体地展现在画纸上，表达出绘画者较为真实的内在，为心理治疗提供了较好的切入口。

国内近几年在绘画投射技术的运用上进行了许多尝试。例如，闫俊等人在一次集体绘画治疗中发现，患者的画与内心存在一致性，患者可以借助绘画和集体的方式释放感情和反省自我，治疗新颖且容易操作。陈侃对285名初高中生进行绘画测验，发现将“房—树—人”绘画测验应用于抑郁倾向的心理诊断，具有可操作性和科学性。潘润德采用“房—树—人”测验方法对6名中学生进行心理治疗，发现使用绘画治疗可以更好地了解中学生情绪冲突的缘由，在心理咨询过程中具有良好的效果。由此可见，绘画投射技术对心理咨询与辅导起到了积极作用。

积极心理学是20世纪末美国心理学家塞里格曼(Seligman, M.)发起的一场心理学运动，它是当代心理学的一股重要力量，强调对心理生活中积极因素的研究，主要包括积极的情绪体验、积极的人格特征和人格品质、积极的社会制度系统等三方面内容。随着积极心理学思想影响的深入，它对我国学校心健康教育产生了重要作用，其观点拓展了心理健康教育的目标，丰富了心理健康教育的内容。以往的学校心理健康教育过分关注学生心理的消极层面，忽视学生积极品质的培养。而积极心理学从研究人自身的积极因素入手，通过不断激发内在的积极力量和优秀品质，来帮助人们最大限度地挖掘自身潜力。

因此，笔者以积极心理学视角，将绘画心理投射技术探索性地运用到学校心理辅导中，以期对学校心理咨询与辅导工作提供一定的帮助。

积极的绘画投射技术操作过程及要求