威廉希尔app 高考频道最新整理搜集了高三一模考试前后易产生的心理问题，一定是各位最需要的，请大家览阅!

高三一模考试后，许多同学认为考得不理想，有的害怕老师和同学用异样的眼光看自己;有的不想去学校了，想自己在家排除干扰高效的学习;有的对高考感到很紧张;有的认为这次考得这么差，到正式高考时恐怕没戏了;……

纵观多年来的高考心理辅导，笔者认为产生这些问题的主要原因有：1、对模拟考试的的目的不明确，没有真正理解学校进行模拟考试的意义，错误而过度的考 虑一模与高考的关联性以及重视考试的结果，由此导致了自信心的降低或丧失。2、自我感觉及自我评价能力较低，不能全面客观的评价自己。自我感觉及自我评价 能力较低的产生，一方面与高压、劳累、焦虑所导致学习效率降低有关，另一方面是由于高考结果的不可知性，不少同学总是对学习工作量和学习目标的高要增加增 加对高考的把握度，由此产生了自我感觉加自我评价相对较低的心理。3、对高考结果预期恐惧，面对高考结果的不可知性，许多同学出现了“不怕一万就怕万一” 式的担心，对成败或高考结果的期待无弹性、不留让步的空间、不能允许自己出一点点差错，一错就慌乱溃败。4、面对高三学习上的激烈竞争，有些同学受不了周 考、月考、模拟考成绩下降或波动带来的打击，不能正视成绩下降或波动，担心成绩会再次下降而想要逃避，进而增加紧张焦虑和恐惧。5、高考是高压力生活事件 和具有一定重复性学习的活动，在这种情况之下容易出现注意涣散、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独、白天困倦而晚上又失眠多梦等现象。

对于以上问题的解决，首先要明确考试的目的。高三考试的目的是为了查缺补漏，发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题 是否符合规范等等)，然后进行针对性地学习和提高。如果我们把考试定位为暴露自己学习中的问题的机会，在考试中我们的问题暴露得越多，也就是说我们全面了 解自己，针对性的进行学习的效果就越好，那么就意味着我们对知识的掌握程度扎实有效，那么在以后的考试中遇到问题的机率相对越来越少，那么我们考出好成绩 的机率就会相对变大。如果我们在模拟考试中把问题都出完了，而且都做了有效的弥补，那么我们在高考场上怎么还能有问题出现呢?高考的考场上问题出现的问题 少，我们是不是就有了极大的成功率了呢?所以周考、月考核模拟考试出问题，不仅有利于我们在下面的有效时间内进行针对性地学习，而且还有利于我们将来高考 成绩的提高。所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待平时考试中出现的问题，并以切实的行动将其弥补之。