聪明出于勤奋，天才在于积累。我们要振作精神，下苦功学习。小编准备了八年政治上册知识点汇总 苏教版，希望能帮助到大家。

第一单元：自立自强

一、了解习惯的含义、影响;了解中学阶段必须养成的好习惯，掌握培养好习惯的方法。

(一)了解习惯的含义、影响;

1、习惯的含义：习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面。

2、习惯的影响：(1)习惯有好习惯与坏习惯之分，好习惯有利于我们身心的发展，而坏习惯则会妨碍我们的健康成长。

(2)人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。①习惯影响着人的身体健康;②习惯影响着人的思维发展;③习惯影响着人们的行为，在集体与社会中，一个具有良好行为习惯的人，其形象会受到人们的称赞，容易得到集体的认可和欢迎;而一个没有良好行为习惯的人，通常不会受欢迎。

(3)习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。

(二)了解中学阶段必须养成的好习惯，掌握培养好习惯的方法。

1、中学阶段必须养成的好习惯

(1)有计划消费的习惯

作用(意义)：①养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支保持平衡;②使我们的消费更加合理;③而且还会给我们生活的其他方面带来积极的影响，比如珍惜父母劳动成果、培养节约的观念。

(2)勤于劳动的习惯

原因：①“劳动光荣，懒惰可耻”是我国传统的道德准则;②劳动是人们创造美好生活的源泉;③人正是因为劳动才使自己与其他动物区别开来;④劳动有利于身心健康，促进个人健康成长;⑤我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻父母的负担，而且还可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。

(3)节约时间的习惯

2、掌握培养好习惯的方法

(1)青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。

(2)如何培养好习惯

①培养好习惯必须有完善可行的计划。②培养好习惯必须有毅力。③培养好习惯必须改掉坏习惯(改变的方法：请人监督法;改善环境法;自我警示法等)④培养好习惯必须有实际行动。

二、掌握提高生活自理能力的基本方法;掌握培养乐观心态的基本方法。

(一)掌握提高生活自理能力的基本方法。

1、学会自理的主要内容：基本的生活自理能力、自主安排和计划生活的能力。

2、怎样培养生活自理能力?

(1)克服依赖心理;(2)掌握一些必要的生活技能，包括学习生活技能(如整理书包)、家庭生活技能(如做饭、洗衣)、社会生活技能(如怎样做客)等。(3)寻找独立锻炼的机会：在家里，要有意识地培养自己的生活自理能力和独立性，主动承担一些家务，遇到问题先想一想，拿出自己的主张;在学校里，主动要求分担一些班级工作，在实践中锻炼自己分析问题、解决问题的能力。(4)我们还离不开父母的帮助与监护，一方面要增强自立意识，提高自理能力;一方面也要善于听取父母、老师及他人的意见。

(二)掌握培养乐观心态的基本方法。

1、保持乐观的心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的;2、保持乐观的心态，要热爱生活，善于从身边寻找快乐;3、保持乐观的心态，要正确看待生活中的不如意;4、保持乐观的心态，要借助运动以保持健康;5、保持乐观的心态，要学会“爱”别人，宽容别人。

三、了解坚强意志的基本特征;懂得坚强意志的作用;学会在日常生活中磨砺坚强意志。

(一)了解坚强意志的基本特征：

1、自觉性(集中体现);2、果断性;3、坚忍性;4、自制性。

(二)懂得坚强意志的作用：意志是成人、成才、成学、成业的关键。

1、坚强的意志能充分激发人的潜能;2、坚强的意志是行动的强大推动力;3、坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。

(三)学会在日常生活中磨砺坚强意志：初中生处于人格塑造的最佳时期。

1、从小事做起，持之以恒，是磨练意志的好方法。2、主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质。3、做自己不感兴趣却有长远意义的事。4、制定明确的目标和计划。