进入考研强化复习阶段后，很多考生开始出现厌倦、学习拖沓等现象。因此，考研复习初期制订的学习计划很容易被打乱或放弃。如何确保考研复习计划的有效执行已成该阶段困惑考生的一大问题。下面，我们将为考生介绍七种有效管理考研复习时间的方法，希望对大家有所帮助!

一、心理调节法

美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。

二、踏出第一步

当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。