这篇七年级军训作文700字的文章主要讲述了作者送给所有新生的军训小贴士，其内容如下。

七年级军训作文700字：军训小贴士

开学了，对于新生来说，魔鬼训练式的军训即将开始。其实军训锻炼的是心和胆，可别搭上了胃和肾;军训考验得是智慧和毅力，也别折上身体和健康。锻炼与磨练并不等于“苦练”，送给所有新生的军训小贴士!同学们转起来!

1.军训服里一定要穿棉质的短袖：不是棉质的衣服，不吸汗，而且会感觉很热。所以在军训服里面穿的短袖或背心一定要穿棉质的，而且领口要大。

2.防晒霜买30倍以上的，随身携带：训练时会大量出汗，汗液会把防晒霜稀释。所以最好随身携带防晒霜，每个休息时间都涂一次，并把耳后、脖子，尤其是后脖颈，都涂到。

3.在军鞋里垫一双冬天用的厚鞋垫：军训时穿的统一鞋子一般都很薄，长时间的训练容易让脚上起泡，垫一双厚一点的鞋垫能缓解双脚的压力。

4.最好把刘海用夹子别起来：出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘。用卡子别起留海，戴帽子会舒服很多。

5.在军帽和额头中间垫一张面巾纸：不用特地把纸巾打开再折起来，帽子会把纸夹住。这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘得长痘。

6.必要时吃点钙片或维生素：每天军训运动量很大，营养得跟上。吃点钙片或维生素，可以促进身体成长，还能缓解身体高强度缺水的状态，在一定程度上减少中暑晕倒的可能。

7.午餐一定要吃好，但不要吃太饱：不吃午餐的话，下午训练没精神还会胃疼;吃多的话下午会困，跑步还岔气。午饭吃得要适量，怕饿的话就随身带几块糖。

8.买一个最小的喷雾瓶：每天出去训练时都把喷雾瓶里灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。

9.每晚睡觉前揉一会儿小腿：不用多专业，一条腿揉5分钟就好。不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。

希望这些能够帮到同学们，减少在军训中遇到的不必要的麻烦，相信每一位同学都是最棒的!加油!

威廉希尔app 为大家提供的七年级军训作文700字的内容就到此结束了，希望对大家有所帮助。

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