2014年三级公共营养师考试复习练习47
自然的哲学，不服从人类的道理，而是执行自然的规律。身体的存在，并不是工业制造的作品，而是大自然几十亿年来的不断改进。在你的身体内，早已经存入各种抵抗伤害和压力的经验。这些经验，是历届祖先的身体智慧的总结，而这些总结，已经编程成为身体的各种特定程序，一旦需要，就会打开这个程序，执行身体的保护措施。
就整体的概念，整体自然疗法是指将人类历史中发展出来的各种技术进行整合，从整体的角度、身体智慧的角度来思考疾病的语言，充分运用自然的规律，来完成健康的建设。
这里，将人类具有的自然自愈力作为治疗疾病的核心力量，将人类发展的技术作为支持和辅助，对人体健康进行管理。
而这种思想的关键，就是对人类身体本身，各种应对疾病的措施，有深刻的理解。
身体的这些措施的表现形式，实际上就是被称作疾病的症状。它是人体受到伤害时，一种根据体内现有资源，进行生物治疗的方式。也是人在压力状态下，采取的自我保护手段，是一种折衷的方式，目的是从被破坏的平衡中建立新的平衡。
这些保护手段是随机的，根据压力的不同，随机地进行调整。每一种调整，最后都表现为一系列的症状，医学上也根据不同的症状，取名为不同的疾病，这也是各种疾病一直找不到有效的治疗办法的原因。因为疾病本身就是身体在自我治疗。
目前，真正缺乏的是对人体各种反应的意图，做正确的解读。每一种反应，身体需要调动各个系统的参与，也需要调配各种物质来启动许多复杂的生化反应。在没有充分认识疾病对于身体的实际意图之前，莽撞地进行干预，将会错误地引导疾病的发展，并阻断和干扰身体的策略，从而破坏了身体形成的平衡。这样的情况下，医生们是无法帮助身体康复的。
我们对身体在紧急状态下的反应，进行观察，就会发现，身体应付各种伤害的步骤中，蕴藏着几个重要意图，这些步骤包括：，调整——调集血液——集中养分和氧气——加速呼吸——关闭耗能耗氧的器官(设备)。这是一个标准程序，外科医生及传染病方面研究的医生，在这方面会有很多经验和观察。
这些程序所呈现出来的目的，在于，身体打的任何一场战役，都需要进行一个关键的准备，那就是调集各种物质：养分+氧气+能量。而我们要做的，就是站在身体的立场上，理解身体的策略，并考虑如何进行有效的支持，减少身体的负担，增加身体的需要。
如果我们把治疗疾病，改为支持身体完成对抗压力的自我保护过程，使身体本身的治疗策略得到更有利的支持，就可以帮助身体自愈。
这一切的前提，来自医生与病人，都能够充分意识到，身体的智慧，来自亿万年的积累。