2015年三级公共营养师知识复习:琉璃苣油

2015-03-09 10:00:07 字体放大:  

2015年三级公共营养师知识复习:琉璃苣油

【英文名称】

Borage Seed Oil

【成分特性】

淡黄色,含有丰富的GLA,是维持健康肌肤和修复受日照伤害肌肤的重要脂肪酸。

肌肤,是很好的皮肤更新剂。

【主要功效】

经前症候群、多重硬化症、更年期问题、心脏病、干癣、湿疹和早衰的皮肤,能再生和刺激皮肤,各种肤质都适用。

琉璃苣是所有种子中GLA(γ- 亚麻酸)成分含量最高的,可以改善皮肤状况、舒缓女性经期不适,减缓生理期出现的诸多不适症状,已然成为既要美丽又要健康的女性之最爱。

有机琉璃苣油是精选新鲜的有机琉璃苣籽,通过低温冷榨精制而成,富含植物来源γ-亚麻酸(GLA)、ω-6亚油酸等多不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质成分,长期食用对保健心脑血管,缓解妇女经期综合症状(PMS)及更年期内分泌失调症状等有很好的作用。

【保存期限】

12月

【营养成分】

月见草油与琉璃苣油富含人体必需脂肪酸r--亚麻油酸(GLA )及亚油酸,是人体必需但又不能自制的脂肪酸,对人体生理功能有良好的调节作用。

【功能】

月见草油与琉璃苣油含有的r-亚麻油酸,其活性比其它亚麻油酸高了十几倍,广泛用于治疗肠胃问题、气喘、咳嗽、伤口的愈合及妇女病上,减除女性生理期的疼痛及不适,能扩张血管,促进血循环及调理荷尔蒙,提高皮肤弹性,恢复皮肤光泽,缓解经期的不顺与经痛,改善更年期障碍。

r--亚麻油酸还具有降低总胆固醇的功能,同时还具有增加高密度脂蛋白的作用,因而也能抑制细胞摄取和蓄积低密度脂蛋白胆固醇,更能排除已蓄积在细胞内的胆固醇,在减少甘油三脂、胆固醇、B--脂蛋白方面有显着的效果。

高血压、高血脂、动脉硬化者,有经前综合症或是更年期妇女,风湿、关节炎患者,过敏,皮肤状况差的成年人。

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