2013年心理咨询师变态心理学讲义:心理健康与社区心理卫生

2013-03-07 12:09:40 来源:互联网 字体放大:  

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心理健康与社区心理卫生

第一节 现代人的整体健康体系

一.道德健康新世纪人类健康体系的统帅,建立在民主、平等、进步的道德价值体系之上

道德健康建设的核心:为人民服务

道德健康建设的原则:集体主义

道德健康建设的基本要求:爱祖国/爱人民/爱劳动/爱科学/爱社会主义

道德健康建设的着力点:社会公德、职业道德、家庭美德

⑴ 遵纪守法

⑵ 敬业尽职

⑶ 民主平等

⑷ 诚实守信考试吧

二.生理健康人类整体健康赖以构建的物质基础

1.身体素质良好,生理功能运行完好

2.体魄强健,精力充沛,生理节奏有序

3.有机体整体功能发挥完善

4. 能承受超乎寻常的身心紧张和压力

5.良好的抗应激与应变能力考试吧

6.科学的生活方式与积极坚持体育锻炼

三.心理健康在生理健康的基础上发展起来并与之相辅相成,相互作用,互为表里

☺人格完善

☺智能良好

☺情感健全

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