关于健康心理活动：
健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理过程
它涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动
它是围绕心理健康常模、在一定范围内上下波动的相对平衡过程
它在某一时段内，展现着自我的正常功能
关于不健康心理活动：
不健康心理理活动是一种处于动态失衡的心理过程
不健康心理活动是一种处于动态失衡的心理状态
是那些偏离健康常模而丧失常规功能的心理活动
是对个体生存发展和稳定生活质量起着负面作用的心理活动