威廉希尔app 小编为大家整理了“2013年中学教育知识与能力考点：努力管理策略”等复习资料，希望对大家有所帮助。
努力管理策略
系统性的学习大都是需要意志努力的.为了使学生维持自己的意志努力,需要不断地鼓励学生进行自我激励.
1.激发内在动机
对学习本身就有兴趣、好奇心和求知欲是一种重要的内在学习动机,它可以使人持续学习下去,敢于克服障碍,迎接挑战,从学习活动中获得快乐.学习的内在动机是可以自我培养的.
2.树立为了掌握而学习的信念
每个人学习时都带有不同的目的,这些学习目的大致可以归为两类.一类是为了追求好成绩,即所谓的绩效目标;另一类则特别注重自己是否真正掌握,即所谓的掌握目标.除了要在考试中真实反映出自己的能力水平外,更重要的是,要让学生给自己设立一个内在的标准,来衡量自己的学习是否成功.
3.选择有挑战性的任务
在挑选学习任务时,要挑选那些具有中等难度的任务.中等难度的任务比太易或太难的任务更能激励自己.
4.调节成败的标准
学习时,要不断调整自己的成败标准.如果标准一直过高,自己总不满意自己,结果会造成自责、自卑和情绪低落.相反,如果标准一直过低,自我感觉过于良好,造成盲目的自信,学习也会受到影响.因此,只有适时调整自己内在的成败标准,才能维持自己的学习自信心.
5.正确认识成败的原因
学习有成功,但也难免失败.人在成功或失败时,肯定会产生相应的情绪反应,但积极或消极的情绪并不直接等于自己能力的高低.因此,在反应过后,需要冷静下来,客观而正确地认识自己成败的原因,以便获取下一次成功,避免下一次失败.
6.自我奖励
当学生获得了满意的效果后,要设法让学生对自己进行奖励.
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