威廉希尔app 小编为大家整理了“2013年中学教育知识与能力考点:时间管理策略”等复习资料,希望对大家有所帮助。
时间管理策略
1.统筹安排学习时间
时间是一种不可回收的资源,每个人都应当根据自己的总体目标,对时间作出总体安排,并通过阶段性的时间来落实.因此,对每一天的活动,都要列出一张活动优先表来.
2.高效利用最佳时间
在不同的时间里,人的体力、情绪和智力状态是不一样的,也就是说,学习时间的质可能是不一样的.因此,要在不同质的时间里安排不同的学习活动,以便最有效地利用学习时间.
(1)要根据自己的生物钟来安排学习活动.
(2)要根据一周内学习效率的变化来安排学习活动.
(3)要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动.
(4)要根据自己的工作曲线来安排学习活动.
3.灵活利用零碎时间
零碎时间大多是学习的低效时间,如课余、饭前饭后、等人等车、乘车乘船等.这些时间也可以加以灵活利用.首先,可以利用零碎时间处理学习上的杂事.其次,读短篇文章或看报纸杂志,拓宽自己的知识面,或者背诵诗词和外文单词,这实际上等于在进行分散复习,可提高记忆效率.此外,可以进行讨论和通讯,与他人进行交流,在轻松的气氛里与人交流,有助于创造性思维的启发.
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