2019年中考体育实心球训练指导 2018-12-24
中考体育已经越来越接近了，想要体育得高分，就要选好体育考试的项目，并且选好就不能修改了。以下是本站为大家整理的“2019年中考体育实心球训练指导”，请查阅~ 【详情】
标签：中考体育
中考2018年体育长跑项目训练方法 2017-10-23
800/1000米对于大多数孩子来说“望而生畏”，项目本身就是一个挑战人体极限的项目，难就难在跑动过程中或跑完后会产生不舒适的感觉。详细中考2018年体育长跑项目训练如下：【详情】
标签：中考体育
2018年中考体育实心球项目训练方法 2017-10-23
一提到实心球的训练，可以说百感交集，有些孩子投实心球相差满分在5-10公分始终提高不上去，有些始终在满分线徘徊，让家长忐忑不安。以下是2018年中考体育实心球项目训练，详情如下：【详情】
标签：中考体育
2018年中考短跑体育训练方法 2017-10-23
影响短跑成绩的因素有很多：步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性；还有同学们的心理素质和技术水平等。其中有三个因素与提高短跑成绩最相关。详细18年中考短跑体育...【详情】
标签：中考体育
2018年中考排球体育项目训练方法 2017-10-23
18年中考排球体育项目训练方法一文为各位考生朋友们提供了训练方法，本文包括准备姿势、球触手臂部位和击球部位、两手臂夹紧，直臂击球、根据墙面反弹来的球，合理的控制击球力量等，详细训练方法如下：【详情】
标签：中考体育
中考体育备考：引体向上体育项目训练方法 2017-10-23
引体向上体育项目训练方法一文为各位考生朋友提供了训练方法。本文包括先吊在杆上，吊到不能吊为止、直接拉不上去，可以先垫把凳子半弯着拉上去等训练方法等，详细信息如下：【详情】
标签：中考体育
中考体育|中考体育立定跳远考试规则 2017-03-07
最近2017中考体育报名开始啦，同时也需要选好体育考试的项目，并且选好就不能修改了哦~可能还有一些考生比较纠结，那我们就看看中考体育立定跳远考试规则吧!【详情】
标签：中考体育
2017中考体育项目选择技巧 这样去选更科学！ 2017-03-06
最近2017中考体育报名开始啦，同时也需要选好体育考试的项目，并且选好就不能修改了哦~可能还有一些考生比较纠结，那我们就看看2017中考体育项目选择技巧吧！【详情】
标签：中考体育
2017年中考体育考试备考攻略 2017-02-23
2017年中考大幕即将拉开，中考体育考试作为“中考先锋”，备受学生和家长关注！为帮助广大考生合理备考，我们提供了2017年中考体育考试备考攻略，愿大家在接下来的体育考试中取得大满贯！【详情】
标签：中考体育
2017年安徽中考政策放大招！体育总分值不低于55分 2017-02-20
2017年安徽中考政策放大招了!1月5日，安徽省教育厅下达了《关于做好2017年初中毕业升学体育考试工作的通知》，《通知》对男女生体育考试项目进行了规定(与往届相同)。【详情】
标签：中考体育
2017年龙岩市中考体育考试项目确定 2017-02-16
龙岩市教育局下发通知，确定了我市2017年初中毕业升学体育考试的具体项目，现将2017年龙岩市中考体育考试项目公布如下。【详情】
标签：中考体育
2017北京中考体育考试满分经验大揭秘！ 2017-02-07
转眼间，距离2017年北京中考体育考试时间还有三个月左右，对于初三生来说时间蛮紧张的。下文为大家带来2017北京中考体育考试满分经验，接下来让我们一起来看看吧~【详情】
标签：中考体育
2017北京中考体育成绩评分标准 2017-02-07
如果您还不是太清楚《2017年北京市初中毕业升学体育考试方案》中对男生、女生的考试内容和项目，以及成绩评分标准。那么一定要认真阅读北京中考体育成绩评分标准，收藏它！【详情】
标签：中考体育
2017中考体育中长跑误区及纠正方法 2017-02-07
中长跑运动项目具有持续时间长、运动中无间歇及物质代谢以有氧氧化为主导的特点，下面为大家提供中考体育中长跑误区，具体内容请查看全文。【详情】
标签：中考体育
中考体育冲刺满分攻略（各项目） 2017-02-07
二月春风似剪刀，在小伙伴们享受着这似剪刀的春风的时候，我们不得不站出来提醒大家，距离体育中考只有2个月啦，本文为大家推荐中考体育冲刺满分攻略，接下来让我们一起看看吧!【详情】
标签：中考体育
中考政策解读：中考体育超强攻略 看完就全明白 2016-12-30
一年一度的中考是人生的第一个转折点，所有考生将面人生中的第一场洗礼，成绩的好坏直接影响其将在哪所学校进行下一阶段教育。能否在中考中取得优异的成绩至关重要。详情请看下文中考体育攻略。【详情】
标签：中考体育
中考生看过来！2017年中考体育备考指南 2016-12-26
2017年中考大幕即将拉开，中考体育考试作为“中考先锋”，备受学生和家长关注！从此时此刻起，我们将陪伴大家一起进行体育锻炼，为广大考生提供2017年中考体育备考及训练技巧。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备战：游泳项目考试规则 2016-12-26
在近几年的中考总分中，中考体育分数有一个向上的走势，说明体育在中考中的地位成了中考生的重中之重。下文为各位考生整理了中考体育游泳项目考试规则供大家提前知晓。【详情】
标签：中考体育
中考生看过来！2017中考体育立定跳远考试规则 2016-12-26
2017年中考已经在不知不觉终来临，考生最关注的也莫过于2017中考体育的政策了，为了帮助广大考生备考，现将中考体育立定跳远规则的相关内容整理如下，请考生们仔细阅读。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育仰卧起坐考试规则（备战） 2016-12-26
中考体育仰卧起坐考试场地设在平整的地面上，考生在大体操垫上完成考试，计数员坐在体操垫的侧面，在同一组考生中，每位计数员只负责一位考生的判罚工作。更多内容请看下文中考体育仰卧起坐考试规则：【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备考：引体向上考试规则 2016-12-26
中考体育引体向上在高单杠上进行，考试所用器材应符合《中华人民共和国国家标准》（GB/T1985.4—2005）中关于初中生用单杠的规格要求，更多关于中考体育引体向上考试规则的内容请看下文。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育规则：篮球项目考试规则 2016-12-26
及时掌握中考最新动态有助于考生更好的做好中考的准备。更多关于中考体育篮球项目考试规则的内容请看下文。消息仍在不断更新中，请持续关注。【详情】
标签：中考体育
备战2017年中考体育：排球项目考试规则 2016-12-26
中考体育排球在墙面距地面高度1.40米处设一标志线；在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球，更多中考体育排球考试规则请看下文。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备战：长跑项目考试规则 2016-12-26
中考体育长跑考试的场地应在封闭的、有6条以上环形跑道的400米田径场上进行，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线应该设置明显的标志。更多中考体育长跑项目考试规则请看下文。【详情】
标签：中考体育
备考2017中考体育：中考体育锻炼要从现在开始 2016-12-20
距离中考体育测试也只剩下几个月的时间了，考试前这段时间的训练情况，无疑决定着体育考试成绩的走向。如何备战中考体育，下文整理了备考2017中考体育的相关内容，希望能帮助各位考生。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育的相关信息：不能不知道！ 2016-12-16
每年中招体育考试都会放在中招前的两个月左右，4月份开考，不要以为时间还很长哟，临阵磨枪!在日常生活学习中加强体育锻炼，不仅强身健体，还能够培养意志。更多中考体育相关信息的内容请看下文。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育不应“抱佛脚”，教育该积极作为 2016-12-15
越来越多的家长为避免考生中考时被体育成绩“拖后腿”，在寒假或考前为考生进行集中“补课”。其实，家长这样为孩子“抱佛脚”“搞突击”，不是科学思维，2017中考体育该如何备考，请看下文。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备考：仰卧起坐的影响因素 2016-12-15
仰卧起坐的定义：人平躺着，固定腿部，膝关节成60度角，靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。临近中考，考生该如何备考呢，详情请看下文中考体育仰卧起坐备考。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备考：引体向上的影响因素 2016-12-15
引体向上，体育中考和高中体育会考的考试选择项目之一，主要测试上肢肌肉力量的发展水平，为男性上肢力量的考查项目，是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。中考体育引体向上的影响因素有哪些，请...【详情】
标签：中考体育
2017中考体育满分技巧：跑步技巧和姿势决定成绩 2016-12-09
中考体育一般在每年的4、5月份进行，距离2017年的体育中考还有四五个月的时间了，孩子们都准备好了吗？以下为大家准备的中考体育跑步技巧，希望能帮助大家。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育考试项目家庭练习指南 2016-12-09
中招体育考试越来越近了，许多同学和家长开始感到有些着急。尤其是对某些项目还感到比较吃力的同学，就会希望在课余或其他休息时间来练习体育中考项目。更多关于2017中考体育考试项目的内容请看下文。【详情】
标签：中考体育
2017中考立定跳远练习技巧指导 2016-11-30
中考体育改革，体育考试占比加重，因此很多学生开始突击体育，争取体育成绩满分。立定跳远这一项目往往影响着考生的体育成绩，下文为各位考生整理了中考立定跳远练习技巧的内容，希望能帮助大家。【详情】
标签：中考体育
2017备考中考体育：中考体育锻炼要从现在开始 2016-11-29
每年中招体育考试都会放在中招前的两个月左右，4月份开考，不要以为时间还很长哟，临阵磨枪!在日常生活学习中加强体育锻炼，不仅强身健体，还能够培养意志。详情请看下文2017备考中考体育：【详情】
标签：中考体育
2017中考体育考试指导：中长跑的呼吸技巧 2016-11-28
不少初三生在紧张繁忙的学习之余，不忘抽出时间锻炼身体，以应对明年的中考体育测试。有关老师建议，考生练习中长跑要先从耐力入手。具体该怎么做呢，详情请看下文中考体育考试指导。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育考试备考：考前应做的准备 2016-11-28
体育中考是每个中学生必须经历的考试，其目的是促进学生加强体育锻炼，提高学生的体质水平，使学生能够拥有健康的身体。下文为各位考生整理的2017中考体育考试备考的内容。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育：游泳当成大势所趋 2016-12-20
及时掌握中考最新动态有助于考生更好的做好中考的准备。更多关于2016北京中考政策的内容请看下文。消息仍在不断更新中，请持续关注。更多关于2017中考体育的内容请看下文。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备战：足球项目考试规则指导 2016-12-22
中考体育的训练是一个长期的过程，需要毅力和耐心。科学的训练计划可以让同学们减少运动伤害，同时达到训练效果。下面为2017中考体育备战的内容，希望对大家有所帮助。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育篮球满分攻略及训练技巧 2016-11-22
体育是中考的一门必考考试科目，中考体育满分为50分，平时体育考试成绩6分，统一体育考试成绩44分。对于中考体育篮球训练技巧大家掌握了么，详情请看下文中考体育篮球满分攻略。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备考指南之跑步拿高分 2016-11-15
中考体育的训练是一个长期的过程，需要毅力和耐心。科学的训练计划可以让同学们减少运动伤害，同时达到训练效果。下面为中考体育备考的内容，希望对大家有所帮助。【详情】
标签：中考体育
备考推荐！2017年中考体育备考指南 2016-11-15
中考体育项目需要考生抓紧时间练习了，为了可以在考试中发挥出好成绩考生需要在练习的同时掌握一些备考技巧进一步增加考试中拿满分的机会，下文整理了中考体育备考指南的相关内容，详情请看下文。【详情】
标签：中考体育
备战2017中考体育：体育锻炼要从现在开始 2016-11-15
每年中招体育考试都会放在中招前的两个月左右，4月份开考，不要以为时间还很长哟，临阵磨枪！在日常生活学习中加强体育锻炼，不仅强身健体，还能够培养意志。详情请看下文备战2017中考体育的内容。【详情】
标签：中考体育
2017年中考体育满分攻略及训练技巧 2016-11-13
每年中招体育考试都会放在中招前的两个月左右，4月份开考，不要以为时间还很长哟，临阵磨枪!在日常生活学习中加强体育锻炼，不仅强身健体，还能够培养意志。下文为大家整理了2017年中考体育满分攻略...【详情】
标签：中考体育
2017中考体育考试前需注意的问题 2016-11-11
教育部发布中考招生制度改革意见，明确提出将体育纳入录取计分科目。新政策把体育提高到与语数外同样重要的位置。对于2017中考体育考试，各位考生在备考时需要注意什么，详情请看下文。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备战指导：足球项目考试规则 2016-11-04
中考体育就要到来了。你准备好迎战了吗?在中考体育的选考项目中，你选考哪一项呢?下文为您准备了足球项目考试规则的相关内容，希望对大家有所帮助。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育足球运球训练技巧与考试方法 2016-11-04
足球考试最好都穿足球鞋，篮球考生最好穿防滑运动鞋考试，有助于考生发挥自身最好的水平。下文为大家整理了中考体育足球运球训练技巧的相关资料，以供参考:【详情】
标签：中考体育
如何科学制定2017中考体育锻炼时间表 2016-11-03
每年中招体育考试都会放在中招前的两个月左右，4月份开考，不要以为时间还很长哟，在日常生活学习中加强体育锻炼，不仅强身健体，还能够培养意志。不要浪费了平日里的大好时光，下文为2017中考体育锻...【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备战在即 拿满分一切皆有可能 2016-11-01
体育锻炼是个长期循序渐进的过程，而且人的身体机能也需要一个适应的时间，在接下来的的时间里，我们将陪着中考生一起锻炼，争取在最后的考试中人人都能够拿到满分。下文2017中考体育备战：【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备考指导—引体向上 2016-10-31
引体向上它不仅能提高人的力量素质，而且能美化人的肩背，塑造健美的身材。它要求练习者有一定的握力、上肢力量和肩带力量，这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。下文为各位考生整理了2017中...【详情】
标签：中考体育
2017中考体育引体向上训练计划：隔天一练，循序渐进 2016-10-31
引体向上是中考体育测试男生选考项目。在选择项目时，考生如果身体较轻可以选引体向上，若身体超重最好选择实心球。引体向上满分率较高，一般不受考试发挥的影响。下文为各位考生整理了中考体育引体...【详情】
标签：中考体育
2017中考体育引体向上的练习注意事项 2016-10-31
无论健美训练还是健身锻炼，还是准备迎接初中体育中考，引体向上都是一个基本练习。它不仅能提高人的力量素质，而且能美化人的肩背，塑造健美的身材。详情请看下文引体向上的练习注意事项：【详情】
标签：中考体育
备战中考体育：如何合理的锻炼 2016-10-28
每年中招体育考试都会放在中招前的两个月左右，4月份开考，不要以为时间还很长哟，临阵磨枪！在日常生活学习中加强体育锻炼，不仅强身健体，还能够培养意志。下文为大家整理了备战中考体育的相关内容。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育训练计划之游泳考试 2016-10-25
在近几年的中考总分中，中考体育分数有一个向上的走势，说明体育在中考中的地位成了中考生的重中之重。下面为各位新初三的你整理了2017中考体育训练计划，供大家参考。【详情】
标签：中考体育
思考：2017中考体育注意事项有哪些？ 2016-10-25
2017中考体育马上开始了，到底体育中考考前需要注意哪些内容呢，威廉希尔app 中考频道特别为大家汇总了中考体育注意事项，其中讲述了服装方面、饮食方面、作息方面以及考试时的注意事项，详情请看下文。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育训练计划之田径类考试 2016-10-25
中考体育考试的40分固然可贵，但考生的安全和健康更不能忽视。初三生安排体育锻炼要合理，既不能缺乏强度，也不要过于疲劳，一旦受伤反而得不偿失。下文为各位考生准备了中考体育训练计划的内容。【详情】
标签：中考体育
体育如何拿高分？中考体育得分技巧分享 2016-10-25
中考体育项目需要考生抓紧时间练习了，为了可以在考试中发挥出好成绩考生需要在练习的同时掌握一些备考技巧进一步增加考试中拿满分的机会，下文整理了中考体育得分技巧的相关内容，详情请看下文。【详情】
标签：中考体育
专家谈2017中考体育如何高效备战 2016-10-25
体育考试的设定是国家为了中学生的身体健康水平而采取无奈的举措，是为了更好地引导广大学生去积极参加体育锻炼，如何有效地进行体育中考备考。取得理想的成绩呢?下文整理中考体育如何高效备战的内容。【详情】
标签：中考体育
2017体育成主科：中考指挥棒该如何挥 2016-10-08
“体育和语数外一起成为中考4门必考科目”，教育部的中考招生指导意见出台已经一周，如同投入平静水面的一块石头，激起了一轮接一轮的涟漪。关于体育成主科的更多内容请看下文。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备考：中考必考科目 “考什么”“怎样考”很重要 2016-10-08
体育成为中考必考科目，对于加强学校体育工作和增进学生体质健康具有非常重要的意义，更多2017中考体育备考的内容请看下文。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育：体育误区及训练计划 2016-10-08
体能训练要有一个循序渐进的过程，如果只是想在短期内通过大运动量来想提高成绩，结果往往是在没有提高运动成绩的同时还对自身体质造成严重伤害。2017中考体育该如何备考呢，详情请看下文。【详情】
标签：中考体育
中考体育锻炼避免受伤几点注意事项（2017） 2016-09-30
开学了季已经来临，新初三的孩子马上面临一个重大考试“中考体育”，孩子跟家长马上投入到运动中来，在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。下文为中考体育锻炼...【详情】
标签：中考体育
备战2017中考体育：实心球项目训练方法 2016-09-30
一提到实心球的训练，可以说百感交集，多年来对实心球教学花了比较多的心血，研究过很多同学投实心球的动作，有些孩子投实心球相差满分在5-10公分始终提高不上去，为此下文准备了备战2017中考体育的...【详情】
标签：中考体育
备战2017年中考体育时，运动量要循序渐进 2016-09-29
中考体育改革，体育考试占比加重，因此很多学生开始突击体育，争取体育成绩满分。但是，建议大家盲目的突击是不对的，提高体育成绩要有一个循序渐进的过程。2017年中考体育备考生要注意喽~【详情】
标签：中考体育
2017年中考体育成必考，学校体育迎来“拐点” 2016-09-29
日前，教育部印发《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的意见》(以下简称《指导意见》)，首次在全国范围内提出中考体育成必考的要求。【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备考:立定跳远 2016-09-26
升入初三后大家的体育备考是不是就已经开始了呢？其实做任何事情都有规则，而我们要做的就是去掌握这些规则就好啦~2017中考体育备考你千万别错过~【详情】
标签：中考体育
2017中考体育备战：坐位体前屈的训练方法 2016-09-26
中考体育的备考工作不是一朝一夕可以完成的，想要拿满分也需要持之以恒的训练，当然了掌握训练技巧也是必不可少的，下文为各位考生准备的2017中考体育备战希望能对大家有所帮助呦~【详情】
标签：中考体育
2017年中考体育训练技巧及满分攻略 2016-09-13
中考体育考试一般安排在3-4月份左右进行，现阶段大家是否也都开始了紧张的备考工作呢？如果你还在摸索备考的注意事项，相信2017年中考体育训练技巧会给你答案~【详情】
标签：中考体育
2017年中考体育实心球训练技巧及满分攻略 2016-09-13
实心球是体育考试项目中的选考项目之一，为了帮助大家更好的掌握好备考技巧，现将2017年中考体育实心球训练技巧为大家整理如下，准初三的考生赶紧来了解一下吧~【详情】
标签：中考体育
2017年中考体育跳绳满分攻略及训练技巧 2016-09-13
中考体育的备考工作不是一朝一夕可以完成的，想要拿满分也需要持之以恒的训练，当然了掌握训练技巧也是必不可少的，2017年中考体育跳绳训练技巧希望能对大家有所帮助呦~【详情】
标签：中考体育
2017中考体育锻炼避免受伤的注意事项 2016-09-12
开学了季已经来临，新初三的孩子马上面临一个重大考试“中考体育”，孩子跟家长马上投入到运动中来，在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，下文为各位准备了中考体育锻炼避免受伤的注意事项...【详情】
标签：中考体育
2017年中考体育立定跳远满分攻略及训练技巧 2016-09-11
升入初三后大家的体育备考是不是就已经开始了呢？其实做任何事情都有技巧和要领，而我们要做的就是去掌握这些要领就好啦~2017年中考体育立定跳远满分攻略及训练技巧你千万别错过~【详情】
标签：中考体育
2017年中考体育—仰卧起坐、引体向上满分攻略及训练技巧 2016-09-06
2017年中考体育马上开始了，到底体育中考考前需要注意哪些内容呢？下文为各位考生准备了2017年中考体育的内容。【详情】
标签：中考体育
【备战中考】2017年中考体育—长跑满分攻略及训练技巧 2016-09-05
面临2017年中考体育测试，很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为，从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩并不难。具体内容请看下文。【详情】
标签：中考体育
2016年中考体育考试注意事项全讲解 2016-05-12
2016年中考体育马上开始了，到底体育中考考前需要注意哪些内容呢？下文为各位考生准备了中考体育考试注意事项的相关内容。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育注意事项（考生必读） 2016-05-12
2015年中考体育马上开始了，到底体育中考考前需要注意哪些内容呢？下文为各位考生准备了2016中考体育注意事项的内容。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育考试当天五大注意事项 2016-05-12
2016中考体育考试马上就要开始了，各位考生准备考了么，天有不测风云，对于中考体育的当天的突发状况该如何解决呢，下文为大家准备了相关的内容。【详情】
标签：中考体育
【备战2016中考体育】 中考体育注意事项 2016-05-12
2016中考体育将继续全部使用电子测试设备进行测试，在测试过程当中，学校、体育老师和学生需要注意的中考体育注意事项如下： 【详情】
标签：中考体育
16年中考体育考试技巧：立定跳远辅助练习 2016-05-09
即将迎来2016年中考体育考试，很多学生和家长都有一个对于体育训练的误区，认为只要腿脚勤快，考前多跑几圈多练几次就可以拿到满分。也正因为如此，把平时大好的锻炼时间耽误了。下文为中考体育考试...【详情】
标签：中考体育
16年中考体育应试技巧：跑步的技巧和姿势决定成绩 2016-05-09
在近几年的中考总分中，中考体育分数有一个向上的走势，说明体育在中考中的地位成了中考生的重中之重。更多内容请看下文中考体育应试技巧。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育如何备考才能考出好成绩？ 2016-05-09
距中考体育考试还有半年多时间，初三生已开始为这宝贵的40分而努力锻炼。那么中考体育如何备考呢，具体内容请看下文：【详情】
标签：中考体育
2016中考体育考试技巧：中长跑的呼吸方法 2016-05-09
初三体育测试在即，不少初三生在紧张繁忙的学习之余，不忘抽出时间锻炼身体，以应对明年的体育测试。有关老师建议，考生练习中长跑要先从耐力入手。更多关于2016中考体育考试技巧的内容请看下文。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育考试技巧:篮球策应配合 2016-05-09
2016中考体育考试技巧策应配合要求：策应者要及时抢位要球，接球后，两手持球于胸前，两肘外展保护球。具体内容请看下文。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育测试长跑测试注意技巧 2016-05-05
体育中考是每个中学生必须经历的考试，其目的是促进学生加强体育锻炼，提高学生的体质水平，使学生能够拥有健康的身体。下文为中考体育测试长跑测试的内容。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育备考经验：立定跳远高分技巧 2016-05-05
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以也需要一定的灵活性。下文为中考体育备考经验的相关内容。【详情】
标签：中考体育
中考体育考试前应做好八项准备 2016-05-03
体育中考是每个中学生必须经历的考试，其目的是促进学生加强体育锻炼，提高学生的体质水平，使学生能够拥有健康的身体。下文为中考体育考试的内容。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育考试技巧：跳远易犯错误及解决方法 2016-05-03
中考体育考试已经进入尾声，初三生已开始为这宝贵的40分而努力锻炼。下文为各位考生准备了中考体育考试技巧的内容。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育备考计划 2016-05-03
中考复习最忌心浮气躁，急于求成。指导复习的教师，应给学生一种乐观、镇定、自信的精神面貌。要扎扎实实地复习，一步一步地前进，下文为大家准备了中考体育备考计划。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育常识：游泳前需要做哪些准备？ 2016-05-03
游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴(在30-40℃之间)能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水，更多关于游泳前需要做哪些准备的内容请看下文。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育应试技巧：如何掌握中考体育项目训练技巧？ 2016-05-03
中考是九年义务教育的终端显示与成果展示，中考是一次选拔性考试。为了更有效地帮助学生梳理学过的知识，提高复习质量和效率，在中考中取得理想的成绩，下文为大家准备了如何掌握中考体育项目训练技巧。【详情】
标签：中考体育
2016中考体育考试技巧：长跑拿满分的诀窍 2016-05-03
面临中考体育测试，很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为，从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩并不难。下文为2016中考体育考试技巧。【详情】
标签：中考体育
中考体育长跑耐久跑练习方法（2016） 2016-05-03
针对体育中考中的耐久跑项目男生1000米，女生800米的一些个人观点和看法。下文为各位考生准备了长跑耐久跑练习方法。【详情】
标签：中考体育
2016年中考体育应试技巧：长跑拿满分的诀窍 2016-05-03
中考复习最忌心浮气躁，急于求成。指导复习的教师，应给学生一种乐观、镇定、自信的精神面貌。要扎扎实实地复习，一步一步地前进，下文为大家准备了2016年中考体育应试技巧。【详情】