学习时以平和的心态面对，并没有什么固定的方法，但一定不能刻板，一定不能一味死学苦学。只要你学习时有兴趣学，在轻松的氛围中学习，你能学会就好。学习方法好不好，需要从每个人的具体情况进行衡量，适合你的，对你来说就是好的。

（5）合理定位自己的目标

小学考初中要重点，初中考高中压力重点，高中考大学要重点，老师整天都把重点题在嘴上，动不动就排名次，还找学生谈话，你这个名次要保持千万不要下，老师还有一个锦上添花的特点，你稍微考得好一点他还想在让你考的还一点，考重点本来没有错，但是过于强化的话就会产生负作用的。这个副作用是很严重的，这个孩子就会出现严重的焦虑恐惧。

无论老师家长还是学生本人，都需要根据自己的具体情况制定一个合理的目标。顺其自然一些吧，不是所有的鸟都是凤凰，孩子并不需要都向东南飞。不就是长大了，有一份职业养活自己和家人嘛，三千六百行，行行出状元。愿意向上继续发展，出人头地，他就展开事业；只想安于现状，他就留一份职业，能养家煳口就行。只要孩子能够自得其乐的生活，平安度过此生，我们家长何必按自己的设定，这个包办，那个要求，拔功助长的同时，又对孩子苦相求，谁违背自然，到时候谁就会自食其不良之果。

（6）保持家庭人际和谐，使家庭生活平常温馨