编辑：sx_jixia
2016-05-09
中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。那么该如何客服呢，下文为2016中考心理问题指导的相关内容。
“注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。
可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法：第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。第三步，继续学习，直到完成。
这就是我们为大家准备的2016中考心理问题指导的内容，希望符合大家的实际需要。
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标签：中考心理指导
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