2015中考数学解难题技巧:集中注意消除焦虑怯场

编辑:sx_yujb

2015-05-14

中考复习是每个准中考生必经的阶段,那么如何在备考复习阶段更好的把每个学科都复习到位呢?下面介绍一下2015中考难题解题技巧的方法之集中注意消除焦虑怯场的应试方法。

“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场

集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。

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