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2014-01-24
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中共中央《公民道德建设实施纲要》提出的公民基本道德规范是:“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。”其中,将“明礼”作为一项道德规范提出来,既体现了中华民族尊德崇礼的优良传统,又有重要的现实意义。
礼是建立和谐社会的行为准则和行为方式,是社会文明程度的外在表现形式之一。从这个意义上说,礼是文明的象征,是人类从野蛮到文明的标志。
孔子说过:“不学礼,无以立。”对于个人来说,礼是一个人道德水准、文化修养、交往能力的表现,人不知礼,就无法进入社会交往;对于国家来说,礼是一个国家文明程度、道德风尚的反映,国若无礼,就无法维护正常的秩序。中华民族是人类文明的发祥地之一,是历史悠久的文明古国,素有“礼仪之邦”的美誉,今天的中国人应该继承和弘扬这一优良传统。
当今的青少年中,大多数人还缺乏礼仪意识,对许多基本的礼仪和相关的礼仪知识还缺乏应有的了解,在文明礼仪的践行方面还缺乏主动性和自觉性。就我校来说,有相当一部分学生仪态仪表还不够文明,举止行为还不够文雅,与人交谈交往还不懂礼节,常有说粗话、脏话的表现,有的人甚至缺乏最起码的社会公德意识,与高中生的身份很不相称。所以,在学生中深入开展礼仪教育,提倡学习和践行文明礼仪,培养知书达礼的新一代,是十分必要和非常迫切的。
下面择要介绍几种礼仪常识
第二节 仪态仪表礼仪
高中生应该讲究仪态仪表礼仪,要举止文明,仪表端庄,要稳重、文雅、大方。
一、仪态礼仪
○站姿
1、站立要端正,挺胸收腹,眼睛平视,嘴微闭,面带笑容,两肩舒展,双臂自然下垂。
以上仅是站立的基本姿势,在不同的场合有不同的姿势,但总的要求应该是自然、放松、优美,而且身体一定要保持挺直。
2、站立所禁忌的是歪脖、斜腰、挺腹,腿等,这样有失仪表的庄重。
○坐姿
1、正确的坐姿要上体伸直,胸前挺、肩平再放松,给人以安详舒适之感。落座时,动作要和缓、平稳、从容自如。
2、穿裙子的女同学,落座时应稍稍把裙子归拢一下,表现出优雅的风度。
3、落座后应该安静,不可一会儿向东,一会儿向西,也不要翘“二郎腿”,更不能抖动翘起的脚,时不时地脚尖朝天。
4、不论何种坐姿,上身都要保持端正。
○走姿
走姿是一个人精神风貌和性格的体现。当少年学生行走时要体现出朝气蓬勃的精神。
1、正确的走姿是轻而稳,挺胸抬头,眼睛平视。
2、走路时不要左右摇摆或摇头晃肩。
3、文明走路要讲究礼貌。行人之间要相互礼让,年轻人要谦让老年人,男士要谦让女士,健康人要谦让残疾人。若遇摩擦, 可争执,应主动表示歉意。
○手势
1、手势是人们在交往中不可缺少的、最有表现力的一种“体态语言”,用得得体适度,会在交往中起到锦上添花的作用。
2、运用手势要给人一种优雅、含蓄而彬彬有礼的感觉,以增强感情的表达。
3、在手势语运用中,切忌谈话时伸出食指指点对方,这是一种很不礼貌的举动。
○眼神
1、眼睛是心灵的窗口,目光也是很富表现力的一种:“体态语言”。与人谈话时,眼神应宁和亲切,既不咄咄逼人,又绝无怠慢敷衍之意。
2、切忌轻易斜视、瞟、瞥与睥睨。
○微笑
微笑表现着人际关系中友善、诚意、谦恭、和蔼、融洽等最美好的感情因素。微笑要自然、坦诚、发自内心,切不可故作笑颜、假意奉承。
○说话
1、说话时要正视对方的眼睛,这既表示尊重对方,也可以表现出自信和心地的纯洁,同时目光要温柔,给人以亲切、自然的感觉。
2、表情要诚挚专一,发音清晰易懂,声音大小控制得当、不高不低。
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