男    生

第一选项

第二选项

第三选项

分

值

三分钟

跳绳

（个）

1000米 （分.秒）

分

值

50米 跑

（秒）

立定

跳远

（米）

分

值

投掷

实心球

（米）

引体向上

（次）

14.0

300

4' 35

13.0

7.4

2.31

13.0

8.6

5

13.5

290

4' 45

12.5

8.2

2.17

12.5

7.4

4

13.0

280

4' 55

12.0

8.8

1.93

12.0

6.5

3

12.0

270

5' 00

11.0

9.0

1.72

11.0

5.9

2

11.0

250

5' 03

10.0

9.2

1.64

10.0

5.4

1

10.0

230

5' 07

9.0

9.4

1.58

9.0

5.0

-

8.0

220

5' 12

8.0

9.6

1.56

8.0

4.5

-

6.0

215

5' 15

6.0

9.8

1.54

6.0

4.0

-

4.0

210

5' 18

4.0

10.0

1.52

4.0

3.0

-

2.0

205

5' 21

2.0

10.2

1.50

2.0

2.0

-

1.0

200

5' 25

1.0

10.4

1.40

1.0

1.0

-

女    生

第一选项

第二选项

第三选项

分

值

三分钟

跳绳

（个）

800米

（分.秒）

分

值

50米 跑

（秒）

立定

跳远

（米）

分

值

投掷

实心球

（米）

一分钟

仰卧起坐

（次）

14.0

300

4' 23

13.0

8.5

1.82

13.0

6.9

42

13.5

290

4' 30

12.5

9.0

1.65

12.5

6.3

33

13.0

280

4' 33

12.0

9.5

1.49

12.0

6.0

25

12.0

270

4' 36

11.0

9.8

1.30

11.0

5.6

23

11.0

250

4' 39

10.0

10.0

1.26

10.0

5.3

21

10.0

230

4' 42

9.0

10.2

1.22

9.0

5.0

19

8.0

220

4' 44

8.0

10.4

1.20

8.0

4.5

17

6.0

215

4' 47

6.0

10.6

1.18

6.0

4.0

15

4.0

210

4' 50

4.0

10.7

1.16

4.0

3.0

13

2.0

205

4' 55

2.0

10.8

1.14

2.0

2.0

12

1.0

200

5' 00

1.0

10.9

1.10

1.0

1.0

10

备注

1、三项得分相加，如遇0.5时四舍五入。

2、使用2公斤实心球。