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2016-06-03
(2)各种掩护、策应、传切等基础配合方法掌握的程度、意识和实用效果。
(5 分)
(3)快攻意识、移动路线、应变及攻击能力。(5 分)
(4)争抢攻防篮板球的意识、方法和对抗能力。(5 分)
(5)盯人和联防的基本意识、移动的路线、方法和应变能力,攻防的整
体协作意识。(5 分)
(二)排 球
一、30 米加速跑(15 分)
考生用站立式起跑,每人测试一次。第二次抢跑取消成绩。
成绩换算见评分表
二、助跑纵跳摸高(20 分)
被测试人根据本人所习惯得助跑距离和路线助跑,起跳,手的触摸点
与地面丈量所得的高度为该被测试人的成绩。
注:成绩换算见评分表
三、半“米”字移动(15 分)
运动员推倒 O 点饮料瓶启动计时,按 OA-OB-0C-0D-OE 的顺序依次往
返,最后推倒 O 点饮料瓶停表计算成绩,饮料瓶未推到可返回重推,每人- 6 -
测两次,取最好成绩。
注:成绩换算见评分表。图(1)
图(1)
四、立定跳远(15 分)
用卷尺从排球场底线拉到三米线,从卷尺零点起跳,每人测两次,取
最好成绩。
成绩换算见评分表。
五、双摇跳绳(15 分)
考生持绳站好(绳置于身后),听口令后立即经头上方向前摆动跳绳。
跳一次摇两次绳,算一次(个)到时停止,在规定时间内计有效次数。(30
秒计时)
六、垫球(20 分)
两人一组,教师隔网将球抛给学生,学生将球垫到指定的区域(二、
三号位圆圈以内),连续垫 10 个球,每垫进一个得一分, 共 10 分。根据
垫球人的步伐移动,垫球的弧度以及技术动作来进行技术评定,共 10 分。
图(2)
图(2)
注:成绩换算见评分表。
30 米加速跑
分值 男 女
15 4〃5 5〃0
14 4〃6 5〃1
13 4〃7 5〃2
12 4〃8 5〃3- 7 -
11 4〃9 5〃4
10 5〃0 5〃5
9.0 5〃1 5〃6
8.0 5〃2 5〃7
7.0 5〃3 5〃8
6.5 5〃4 5〃9
6.0 5〃5 6〃0
5.5 5〃6 6〃1
5.0 5〃7 6〃2
4.5 5〃8 6〃3
4.0 5〃9 6〃4
3.5 6〃0 6〃5
3.0 6〃1 6〃6
2.0 6〃2 6〃7
1.0 6〃3 6〃8
助跑纵跳摸高(米) 半“米”字移动
分值 男 女 分值 男 女
20 3.15 2.70 15 16〃8 17〃6
19 3.14 2.69 14 16〃9 17〃7
18 3.13 2.68 13 17〃0 17〃8
17 3.12 2.67 12 17〃1 17〃9
16 3.11 2.66 11 17〃2 18〃0
15 3.10 2.64 10 17〃3 18〃2
14 3.08 2.62 9.0 17〃4 18〃4
13 3.06 2.60 8.0 17〃6 18〃6
12 3.04 2.58 7.0 17〃8 18〃8
11 3.02 2.56 6.5 18〃0 19〃0
10 3.00 2.54 6.0 18〃2 19〃2
9.0 2.98 2.52 5.5 18〃4 19〃4
8.0 2.96 2.50 5.0 18〃6 19〃6
7.0 2.94 2.48 4.5 18〃8 19〃8
6.0 2.92 2.46 4.0 19〃0 20〃0
5.0 2.90 2.44 3.5 19〃2 20〃2
4.0 2.88 2.42 3.0 19〃4 20〃6
2.0 2.84 2.38 2.0 19〃8 20〃8
1.0 2.82 2.36 1.0 20〃0 21〃0
立定跳远(米) 跳 绳(个)
分值 男 女 分值 男 女
15 2.45 2.0 15 60 50
14 2.43 1.99 14 59 49- 8 -
13 2.41 1.98 13 58 48
12 2.39 1.97 12 57 47
11 2.37 1.96 11 56 46
10 2.35 1.95 10 55 45
9.0 2.30 1.90 9.0 50 40
8.0 2.25 1.85 8.0 45 35
7.0 2.20 1.80 7.0 40 30
6.0 2.15 1.75 6.0 35 25
5.0 2.05 1.70 5.0 30 20
4.0 2.00 1.65 4.0 25 15
3.0 1.95 1.60 3.0 20 10
2.0 1.90 1.55 2.0 15 5
(三)足 球
一、测试指标
1、正脚背颠球 (20 分)
2、运球绕杆射门 (25 分)
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