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2015-05-29
6、考试结束确定成绩无误后，注意带好证件和物品在考试工作的带领下离开考场。
考前准备活动不能少
中招体育考试办公室仝老师提醒考生，体育活动考前准备活动不可少，准备活动为的是热身，身体“暖和”了，才易从“静止状态”进入“运动状态”。
一般跑800米、1000米前，需做手腕脚腕的关节运动、弓步压腿或者慢跑一圈，让身体尽快热起来，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带，考试时尽快进入状态。准备活动不会消耗学生体力，影响学生考试发挥，反而会使学生以理想的身体状态，赢在起跑线上。
需要提醒的是，做完准备活动或在一项考试结束后，不要立即把外面的衣服脱掉，身体凉下来不利于考试发挥。
800米/1000测试项目注意事项
考生不得出现漏跑，抢跑、跑步过程中拉扯、带跑现象，否则视为犯规，取消考试资格。考生必须穿着长跑专用号码服进行测试，女生披肩长发必须扎盘在头上，否则会影响到仪器记录;不得穿钉鞋、足球鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试等。
立定跳远项目注意事项
考生不得在测试垫上和鞋底上涂抹镁粉、松香、滑石粉之类的任何粉尘物;测试时考生可以赤足，但不得穿钉鞋、足球鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
希望提供的河南驻马店中考体育注意事项，能够帮助大家掌握最新的中招资讯，预祝大家在中考中取得优异的成绩!
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