㈣立定跳远

场地器材: 画长为3米，宽为1米的平坦地面，分值和成绩要按评分标准分别清晰画在各分段成绩线的两端(如图3、图4)。

动作规格:两脚自然开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，完成摆臂、屈膝、起跳、展体、收腹、落地等动作，考生双脚落地后必须从前方迈出考试区，若有踩线、垫步、连续起跳等都属于犯规行为。

测试方法: 考生不得穿钉鞋，每人试跳三次，成绩丈量从起跳线后沿至身体任何部位最近触地点的垂直距离，丈量及登记时均要唱出成绩，三次成绩都记录在考生成绩登记表内，取其中最优成绩为决定成绩，成绩以米为单位，取两位小数，如有犯规该跳成绩标注“犯规”字样，若三次犯规者，则该项目成绩记为“0”分。

㈤掷实心球

场地器材: 画长15米，宽4米的平坦地面，线条清晰，成绩和分值要按评分标准清晰画在各分段成绩线的两端(如图5、图6)。使用2公斤重的胶质实心球。

动作规格:双脚原地前后或左右开立站在投掷线后，身体正对投掷方向，双手持球引球至头上方后稍后仰，原地用力把球向前方掷出，球出手的同时，轴心脚不可移动，另一脚可以向前迈一步，整个动作过程身体任何部位不得触及投掷线或线内场地。否则为犯规。

测试方法:考生每人掷三次，成绩丈量从投掷线后沿至球落点后沿之间的垂直距离，三次成绩都记录在考生成绩登记表内，取最优成绩为决定成绩。成绩以米为单位，取1位小数。如有犯规该次成绩标注“犯规”字样，若三次犯规者，则该项目成绩记为“0”分。

㈥引体向上

场地器材:高单杠或高横杠，考试所用器材应符合《中华人民共和国国家标准》(GB/T19851.1—2005)和(GB/T19851.2—2005)中关于初中生用单杠的规格要求。根据实际情况，可分别设置高度不同的场地，供考生选择，单杠下的地面材质铺设必须充分考虑考生落地时的安全性，可选用松软的沙子、体操垫等。

动作规格:双手正握杠，直臂悬垂，屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿，为完成一次。若引体前手臂没有伸直，完成动作时下颏未超过横杠上沿，都属于犯规行为。

测试方法:考生从双手握杠开始，到双手离杠为测试结束。考生的成绩按成功完成的引体次数计取。每个考生只有一次测试机会。测试过程中，出现犯规行为，不计取犯规时的次数，但考生可以继续进行测试。