2016兰州中考体育测试率先在安宁区和西固区的3个考点开考。更多关于2016甘肃兰州中考体育的内容请看下文。

仪器测成绩考试全程录像

5月26日下午，来到兰州六中考点，首先进入视线的是一个身份验证区。看到，一位考生拿着准考证，对着仪器轻轻扫一下准考证上的二维码，眼前的电视屏幕上就出现了他的考试信息，包括姓名、毕业学校、选考项目等。通过身份验证后，现场的老师发给他一张IC卡，并将准考证和卡片密封，告知考生考试过程中不得拆封。拿到了这张密封“芯片”后，考场安排的引导员将这位考生领到待考区。

“考场全部是智能化测试，每个区域都安装有不同的感应装置，用来计算考生的成绩。另外，成绩通过考生IC卡直接传输进入电脑网络，不受任何人为因素的干扰。”现场一位测评老师告诉。

13时许，一组男生正在测试足球运球项目。在起点和终点位置能看到感应装置，犯规时会有提醒，完成测试时可感应考生的用时，以此来计算成绩。若考生犯规两次，测评教师示意其进行第三次测试，如继续犯规则成绩为零。负责仰卧起坐项目测试的老师介绍，考生在参加考试前需在腰间系上一个腰带，考生动作是否规范、是否得分全由它说了算。走完整个考场后发现，无论是必测项目，还是50米跑、跳绳、立定跳远等选考项，随处可见智能仪器的身影。考生考完所有项目后，拿着IC卡可现场读取成绩，此次考试为全程监控，考生如果对成绩有疑问可调看录像。

男生引体向上最弱

本次考试采取“3+2”的方式，包括必测项目和选测项目。一位测评老师介绍，从当天的考试情况统计，女生的选考项目多为跳绳、50米和立定跳远，男生多选考篮球运球、50米等。

在兰州六中操场的西南角的引体向上考区，一旁负责给考生戴感应器的老师告诉，“引体向上确实是男生最弱的项目，早上共考了600个考生，大约三分之二的考生都得了零分。估算一下，考生的平均水平是3~4个，离满分10个的标准差的比较远。”

据一位测评老师透露，大多数男生能在10~11秒完成足球运球，成绩较好的完成运球只需7秒左右，女生水平相对较弱。女生仰卧起坐项目，考生的平均水平在每分钟25~32个。截至下午2时许，最高成绩为47个/分。中长跑方面，男生1000米的平均成绩在4分左右，女生800米的平均成绩在4分左右。一位负责长跑项目测评的老师告诉，“刚才，就有两个女生800米得了满分，但是这种学生毕竟是少数。初步估算，大约有六分之一的考生跑不下来，有些体型偏胖的同学，基本是走走停停完成考试的。”

高分秘诀是多练

当天，在考场也看到了不少成绩优秀的考生，兰州六中的宋世博同学测试时吸引了很多人的目光。他足球运球拿了满分，引体向上轻轻松松就做了10个。当问到高分秘诀时，他只有两个字——“多练”。“比如长跑和足球运球两个项目，只要多练习肯定会有进步。引体向上就难一点，平时主要是增强臂力，我的诀窍就是除了上体育课的时候多练习，平时可以多做俯卧撑，我觉得这对练好引体向上特别有帮助。”宋世博说。兰州市教育局一位负责人表示，此次考试释放出的信号，提醒家长和考生应该重视体育，并且从小学起就开始加强体育锻炼，打好基础。

兰州六中一位考点负责人介绍，该考点的考试情况平稳，只有两名学生因为没有吃早饭，在长跑结束后出现了轻度不适。兰州市教育局体育处相关负责人提醒，为防止考生考试时出现不适，早晨参加考试的考生一定要吃早饭，建议吃易消化的食物。另外，考生考试应该穿运动服与运动鞋，参加项目测试前做好热身活动，出现身体不适应及时告诉考务人员。

温馨提示

5月28日~30日

兰州十中、兰大附中、兰州外国语高级中学三个考点进行体育测试

5月31日~6月1日

兰州六十六中、兰州西北中学进行体育测试

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