距离中考越来越近了， 剩下的时间里里，威廉希尔app 整理了2015北京中考攻略，具体请看以下内容：

一、考前五至十天，每天15—30分钟有氧运动，注意节奏和强度，以微微发汗和不劳累为好。保持良好的身体状态和精神状态很重要。

二、每晚保证10：30前睡觉，睡前喝一杯牛奶，养精蓄锐。

三、考前三天，不吃冷饮零食，不直接吹风扇和空调，以免引起身体不适，影响考试。

四、考前三天一定要去熟悉一下自己的考场，找到自己的考位，了解考场附近设施的位置。提前做到心理适应和定位。

五、不做危险举动，避免受到意外伤害而影响考试。

六、不开夜车，不打疲劳战。

七、考试前一天：列一张第二天考试课目用具清单，按照清单收拾好第二天考试要用的文具，装在专门准备的考试袋中，准考证不要放在衣袋中，因为天气炎热，极易因为更换衣服而遗忘在家中。

八、在开考前一小时到考点前，最后盘点物品(文具及准考证)。熟悉考场周围环境，清楚自己考场的位置。在等待进入考场的时间里，不和无关的人聊天，也不听嘈杂的音乐，尽量让自己放松情绪，深呼吸，调整自己至最佳状态。

九、考试进行中————从进考场开始，每一步，监考老师都会给出明确指令，你一定要听清每一步指令，严格按照指令应考。其它的，调整好心态，放松情绪，按照思达老师平时提醒的要求和告诉的技巧应考即可。

十、考试结束后，不要急于和同学对答案，应立即回家。已考完的不要再去多想，简单总结一下经验即可。然后，开始转入下一科的复习和第二天考试备考模式中。

以上2015北京中考攻略就介绍到这里，希望对你有所帮助。