说话是四项测试内容中难度最大的一项。对于母语是方言的应试人来说，说话时既要表达流畅，又要语音标准，的确不易。建议注意下列几点：
1.避免方音，力求规范。
要在平时多下功夫，尽可能用普通话交谈，在不断实践中提高发音水平，减轻方音影响，同时纠正方言中的用词和语法习惯。
2.统观话题，把握类型。
50道说话题目多和日常生活有关，不外乎叙事、记人、议论、说明等体式。在练习中将话题分为几大类，内容相当的可以互相通用，这样有目的地准备十多篇话稿，将会起到事半功倍的效果。
3.精选题材，善用短句。
选材时，应选取自己非常熟悉且不会引起情感起伏太大的题材。因为此题重点是测查普通话语音面貌，如果说话时忽悲忽喜，情感大起大落，往往会因情绪激动而影响表达的流畅和语音的标准度。另外，说话时要尽量避免使用长句，因为在口语中，无论说话人还是听话人都不容易非常准确地发出或接收长句信息，句子太长，容易听头不知尾或听尾忘了头。
4.注意篇幅，算准时间。
说话题要求讲足3分钟，我们可以据此来确定话稿的篇幅;一般讲话速度为每分钟170-230字，因此话稿为五六百字比较合适。对于口语水平较高的人来说，我们建议只写提纲，练习时围绕提纲叙说：而口语水平较差者，我们提倡将话稿按规范的普通话口语表达习惯写好成文，然后反复练说。
二、学习基本的语音知识，了解方言特点及其与普通话的对应规律。
普通话语音的基础知识包括：声母、韵母、声调、音变等。有些人认为，掌握语音知识是语音教师的专业需要，一般人不需要掌握，这是外行话。语音知识的欠缺，只能让学习者在后来的学习中花费更多的精力。比如，广西人普遍发不准翘舌音，不知道舌头翘到什么位置，假如懂得了人的发音器官的构成情况和翘舌音声母的发音部位(即发音时气流受到阻碍的地方)是在舌尖和硬腭前端，然后按发音方法将舌尖翘起，接触或接近硬腭前端，就能较顺利地发出不同的翘舌音。再如壮语大都发不出塞擦音而用相应的擦音来代替，如果懂得擦音、塞擦音成阻、持阻和除阻三阶段的特点，就能比较顺利地分辨出这两组音。
广西人长期生活在方言区，说起普通话来往往会带上或淡或浓的方音色彩。要克服方言语调，改善语音面貌，就必须了解自身方言特点及其与普通话的对应关系，有针对性地强化正音。比如，官话区的人要着重分清平翘舌音、前后鼻音，并念准四声调值，其中桂林人还要注意分清声母n和l，柳州人要注意读准韵母ao、an，河池人要分清f和h;粤语区的人要防止丢失韵头，杜绝舌叶音、边擦音和齿间音;壮语区的人首先要分送气音和不送气音、擦音塞擦音，发好平翘舌音;侗语区则应注意分清声母f和h，发好韵母ong、iong，并去掉浊音成分;客家话的重点则应放在撮口呼韵母上。
三、了解测试的一般程序，掌握基本的应试技巧
普通话测试的一般程度是：进入试场后，出示准考证，然后领取试卷、考试用书，并抽一张说话朗读题签，备测十分钟。备测时，应采用倒序法，按四三二一的顺序准备。首先根据题签确定说话题，然后围绕话题默说一遍，接着轻声朗读相应的作品(切勿交叉选题)。按规定，测试不能查字典，但第二题和第一题的准备仍可以巧妙地把测试用书当做字典使用。遇到生字，可以查阅《普通话常用词语·单音节字词》表，遇到平翘舌音的字和前后鼻音的字，可以分别查阅平翘舌音对照辨音字表和前后鼻音对照辨音字表，遇到轻声词可以查阅轻声词词语汇编等等。
普通话水平测试的四个项目是有机的整体，从理论上讲，其难度和分数比重是依顺序递增的，后项是前项的深化和发展，前项是后项的基础和前提。因此，练习时，应循序渐进，不能急躁冒进，更不能因为前面的内容占分少而轻视或放弃。实际上，前三题因为有文字凭借，故速成训练效果较好，只要强化训练二十天左右，一般可提高 六、七分，甚至更多，但如果单纯训练说话题，要想在一两个月内提高两三分却很难。当然，应试者最好是参加系统的学习，掌握正确的方法和步骤，反复强化训练，才能达到理想的效果，取得良好的成绩。
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