参考答案 第十一章 心理健康教育
一、选择题
1-5、BACBA
6-10、 BBDAC
11-15、ADCCD
16-20、CDDCC
二、填空题
21. 心理健康概念
22. 心理困扰 、 心理障碍 和 心理疾病
23 心理状态与过程
24. 寻求发展
25. 肌肉放松 、 系统脱敏法 自助性认知
26. 神经症
27. 强迫观念 和 强迫行为
28. 认知测验 、 人格测验 和 神经心理测验
29. 森田疗法 “暴露与阻止反应”
30. 非理性惧怕 单纯恐怖症 、 广场恐怖症 和 社交恐怖症
31. 社交 异性交往
32. 注意缺陷 活动过度
33. 个体先天素质 后天教养
34. 标准化 非标准化
35. 正常
36. 健康模式 与 疾病模式
37. 心理健康水平 心理健康教育绩效
38. 评估性 影响性
39.尊重 同感
40. 过度思睡 夜惊
三、简答题
41 简述心理健康的标准?
答：心理健康标准是心理健康概念的具体化。根据研究者的不同观点，可以归纳出心理健康的六条标准：1、对现实的有效知觉。2、自知、自尊与自我接纳。3、自我调控能力。4、与人建立亲密关系的能力。5、人格结构的稳定与协调。6、生活热情与工作高效率。
42 简述心理评估的意义?
答：1、心理评估是有针对性地进行心理健康教育的依据。
2、心理评估是检验心理健康教育效果的手段。
3、增强学生自我认识的途径。
43 举例说明如何实施代币治疗矫正学生的不良行为?
答：代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。当学生做出我们所期待的良好行为后，我们发给数量相当的代币做为强化物。学生用代币可以兑换有实际价值的奖励物或活动。代币奖励可使奖励的数量与学生良好行为的数量、质量相适应。
实施步骤：1、确定所要矫治的目标行为;2、确定实质性强化措施的性质。3、让求诊者相信代币的作用;4、规定完成各种特定行为时给矛代币的量、实际强化物的价值以及如发生不良行为是否要扣回代币等。
44 心理健康教育有何意义?
答：1、预防精神疾病、保障学生心理健康的需要;
2、提高学生心理素质、促进其人格健全发展的需要;
3、对学校日常教育教学工作的配合与补充。
45 中学生容易产生的心理健康问题有哪些?
答：1、焦虑症。2、抑郁症。3、强迫症。4、恐怖症。5、人格障碍与人格缺陷;
6、性偏差。7、进食障碍。8、睡眠障碍。
46 简述行为改变的基本方法?
1、强化法。2、代币奖励法。3、行为塑造法。4、示范法。5、处罚法。6、自我控制法。
四、论述题
47 结合实例说明如何使用系统脱敏法训练人的行为?
答：系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感性反应时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。
包括几个步聚：
1.进行全身放松训练。
2.建立焦虑刺激等级表。
3.焦虑评定以受辅学生主观感受为标准，按引起焦虑的程度由最弱到最强为序。