蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐、膳食纤维是人类健康不可缺少的营养物质，威廉希尔app 初中频道为大家整理了人的生活需要营养知识点，希望对大家有帮助！

一、食物的营养成分

糖类

1.  作用：人体主要的供能物质。

2.  食物来源：馒头、米饭、白薯、马铃薯、白糖等。

脂肪

1.作用：作为备用的能源物质储存在体内。1克脂肪中所含的能量相当于2克糖类或蛋白质所含能量。

2.食物来源：油、花生、黄豆、肥肉等。

二、消化和吸收

1.消化道：口腔、咽、食道、胃、小肠(十二指肠)、大肠(盲肠)、肛门

2.消化腺：唾液腺：分泌唾液;     胃腺：分泌胃液;       肠腺：分泌肠液

肝脏(人体最大的消化腺)：分泌胆汁。胆汁不含消化酶,把脂肪变成脂肪微粒。

胰腺(人体最重要的消化腺)：分泌胰液

三、合理膳食与食品安全

1.消化道：口腔、咽、食道、胃、小肠(十二指肠)、大肠(盲肠)、肛门

2.消化腺：唾液腺：分泌唾液;     胃腺：分泌胃液;       肠腺：分泌肠液

肝脏(人体最大的消化腺)：分泌胆汁。胆汁不含消化酶,把脂肪变成脂肪微粒。

胰腺(人体最重要的消化腺)：分泌胰液

人的生活需要营养知识点的全部内容就是这些，不知道大家是否已经都掌握了呢？预祝大家以更好的学习，取得优异的成绩。