职业卫生知识与防护技能范围很广，有很强的职业特点。不仅包括各种有害因素的特点和对健康危害的特点，还应包括如何进行个人防护及如何改造环境和改善劳动条件等内容。具体可以分为三个方面：
1、消除职业紧张，预防身心疾病
引起精神紧张或精神疲劳的职业和工作很多，主要有：长期从事简单重复的作业、长期与家庭、社会隔离的工作、上班时间经常变动的工作、精神高度集中的工作如高空作业、企业管理者、工作环境中的不良人际关系、下岗或失业。消除或减轻精神紧张应做到：①企业管理者采用先进的管理模式，合理组织劳动与生产，对职工特别是新职工不断进行生产技能与思想认识的培训与教育;②进行心理卫生教育，教育职工正确认识自己的社会角色和能力，和谐地处理人际关系;③对有心理异常表现者，尽快给予心理咨询、诊断和治疗。
2、改变不良作业方式，预防工作有关疾病
不良作业方式一方面由客观的劳动生产条件所决定，同时也与个人主观的习惯有关。常见于从事长期站立作业、引起视力疲劳的作业、强迫体位作业、搬运作业、视频作业、局部振动作业等职业人群。消除不良作业方式影响，保护健康的措施主要是：①采取正确的作业方式;②坚持工间操制度;③合理组织和安排劳动生产或工作时间。
3、改善劳动环境，治理职业有害因素，预防职业病的发生
治理和预防尘、毒等危害是目前职业卫生工作的重点，也是职业健康教育工作的重点。主要围绕粉尘与尘肺的防护、化学毒物与化学中毒的防护、物理性危害因素与有关职业病防护等方面，通过健康教育使职工：①了解自己及其所处的作业环境，可能接触到的有害因素;②了解上述环境因素及个人的嗜好、行为和生活方式对健康的可能影响;③参与环境和生产方式的改变，控制影响健康的因素，自觉地采取个体防护措施。
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