腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
(1)缓慢起病，无明显诱因或劳累后的慢性疼痛为主要症状。
(2)在疼痛区有固定压痛点。在压痛点进行叩击可使疼痛减轻，这是与深部骨疾患的区别之一。
(3)有单侧或双侧骶棘肌痉挛征。
(4)可能有脊柱后突、侧突或长期坐位、弯腰工作及负重史。
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