编者按:社区慢性阻塞性肺疾病病人的护理包括:病情观察,休息与运动,氧疗,心理支持,饮食护理,康复训练,健康指导,预防。 |
(七)健康指导
1.戒烟:吸烟可以使肺通气功能降低,教育病人认识吸烟危害,主动戒烟,改变生活环境。帮助病人计划、安排好日常生活、娱乐,尽可能避开吸烟环境和粉尘刺激性环境,并介绍戒烟成功者进行控烟交流。
2.氧疗:教会病人吸氧技术和用氧注意事项,吸氧过程中禁止吸烟。
3.预防感冒:保持居住环境清洁、空气新鲜,注意季节性和温度性变化,及时增减衣服;尽量避免到人口密集的场所活动;增强体质锻炼,坚持用冷水洗脸、擦身等方法进行耐寒训练,出现小的症状及时采取措施控制。
4.重视营养:食用清淡饮食,保证每日热量的摄入,减少或避免辛辣、刺激性食物摄入,并注意保证液体的摄入量。
5.坚持呼吸训练和体育锻炼:教会并鼓励病人坚持呼吸训练。适宜的体育锻炼可以调节情绪、改善心肺功能,增强体质,提高生命质量。活动时注意运动前后保证良好的状态。运动时注意呼吸、心率变化,逐渐增加运动量,感身体不适时不可勉强,要及时停下来休息。
(八)预防
1.开展人群健康教育和慢性气管炎、肺气肿的防治宣传,教育重点人群掌握COPD发生、发展的危害性和致残性,帮助高危人群建立戒烟意识,动员人群主动戒烟和防止被动吸烟。保护环境,避免污染,远离粉尘、污染环境,保持生活环境清洁,增强体质锻炼,预防感冒等诱发因素。
2.慢性气管炎和肺气肿是COPD的重要原因,在对人群健康教育基础上,对辖区内进行筛查COPD高危人群,建立监测和管理档案,帮助人们确定高危人群行为危险因素,减少不良环境因素干扰,控制肺部疾患,定期检查心、肺功能,有效控制COPD的发生、发展。
3.COPD病人反复发作,已产生焦虑、沮丧心理,要指导家人帮助病人正确认识疾病,改变对疾病的态度,树立信心,消除焦虑和恐惧,建立健康的生活方式。戒烟和防止被动吸烟,预防感染,减少或防止急性发作的次数,抑制或延缓病情的发展。
4.COPD病人易患感冒,继发细菌感染后使支气管炎症加重,日常生活中要经常通风保持室内空气新鲜,注意季节和室温的变化。病情平稳期间加强体育活动,增强体质,预防感冒。
5.避免环境污染,改善生活和工作条件,家居不养猫、狗、鸟等宠物,不长时间到人口密集的地方停留,接触有害粉尘、气体时注意个人保护,必要时戴口罩避免或减少有害粉尘、气体等的吸人。