2014年执业护士妇产科护理学考试：胎漏、胎动不安出院指导
【出院指导】
一、指导患者孕期保健
(一)慎房事：早孕期3个月及晚期妊娠产前2个月，避免性生活，以静养胎。
(二)慎起居：生活要有规律避免负重攀高，防止跌扑，注意休息，保证8小时以上睡眠。失眠者可适当喝热牛奶，热水泡脚等方法诱导睡眠。注意清洁卫生，卧室空气流通，怀孕后汗腺分泌旺盛，要经常淋浴，避免盆浴，勤换内衣、内裤，每日清洗外阴。
(三)孕期饮食关系到母体健康，胎儿的生长发育，故孕妇需要营养丰富，容易消化吸收的食物，孕期饮食多样化，防止偏食，食富含蛋白质及维生素的食物，如蛋类、肉类、豆制品、海产品、新鲜蔬果等。并可根据个人体质不同选择适当的食物。勿用碍胎之品(包括中、西药物)，也不宜用辛辣生冷之品，以免内生寒、热，影响胎元。
(四)利优生：调畅情怀，保持情绪稳定，适当参加文艺活动，如听音乐、歌曲等。
(五)宽衣带：孕妇内衣以棉为宜，宜宽大、轻软、柔软，勿紧束胸腰，以免影响胎儿的生长及乳房发育。不穿高跟鞋。
(六)常检查：定期做孕期保健检查，确保优生优育。
二、孕前检查：如有坠胎、小产、滑胎病史，则夫妻双方要做必要的检查，如染色体检查等。确保优生。注意围产期保健，确保母婴平安。
三、如有出现孕期下血，腹痛要卧床休养，已病防病，及早安胎，接受医护指导。
四、凡安胎失败者，嘱下次受孕时间相隔不能太近。避孕时间半年-1年再孕，有利于肾气复原，恢复胞宫功能，防止下次漏胎。