五年级体育说课稿：《30米加速跑》

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我本节课要讲的内容是五年级《加速跑》，

我首先对教材进行了分析

本节课教学内容的设计适合水平三阶段的学生认知能力较强、活泼好动、好思考的生理及心理特点。  快速跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过快速跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。本次课一方面着重发展加速跑和快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展学生快速奔跑的能力。

二、学情分析

本节课的教学对象是五的学生，自控能力及认知能力较水平二的学生有了很大的提高，但仍具有好动、好玩、好思考等特点，但学习新知识速度快、模仿力强，学生通过以前的教学已经初步掌握了跑的动作要领，已经具备了一定快速跑的能力。但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解，学生喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，具备一定的探索知识、自主创新的能力。

三、教学目标和教法

1、认知目标：通过教学，使学生知道加速跑中的快速启动的重要性。

2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握加速跑和加速速跑启动的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作。

3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神;通过“种瓜得瓜，种豆的豆”的游戏，让学生体会团结合作和竞争;培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。

本节课采用的教学方法有:1.示范讲解法 2. 游戏竞赛法

四、重难点

本课的重难点是让学生掌握加速跑的技能，跑是比较枯燥的活动方式，为了不让学生感觉到枯燥，我在教学中采取的方法是把学生的注意力转移到游戏上去，让学生在不知不觉中，在问题思考过程中完成练习。

五、教学过程

体委整队——检查人数——安排见习生——提出本节课要讲的内容：

1、自然跑(5分钟)          蛇形慢跑(强调摆臂。)

2、准备活动热身操(6分)  教师带领做，为了减少枯燥和集中注意力：我采取男生喊1-2个8拍口令，女生接3-4个8拍的口令。在提出要求同时加入适当的语句。使学生感觉到比赛的味道。(看谁喊得响亮)使学生注意力集中。

1.振臂运动2.扩胸运动3.腹背运动4.压腿5.手腕脚腕 6.高抬腿

3.加速跑 (15 分) 教法：教师讲解示范并提出注意事项如下 —— 学生练习1次——教师观察纠正错误——学生练习2次——展示(每排选择两名同学进行展示。)

动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度将跑到终点。

队形:体操队形散开为了增加练习次数，学生站成4排横队进行练习。

要求：1、  做动作时蹬摆配合协调，上体不要过分前倾和后仰

2、  行进间跑时要掌握好动作节奏，手脚配合要协调

3、  跑时放松、自然、注意正确姿势，学会用前脚掌跑

4.游戏   (10分)          “种瓜得瓜，种豆得豆” 教师讲解规则  学生分4组利用刚学加速跑知识进行比赛，体会加速跑。(讲解规则的时候：教师示范一次。

5.小结放松   (4分)          放松：本节课主要是以跑为主的学习，所以在课的最后我采取以静为主，教师引导让学生体会放松。具体操作：队形  体操队行站好  要求：立正姿势

讲解：1、闭眼、上体放松、吸-----呼  反复5-6次 慢慢睁开双眼

2、 身体前倾------手臂不要用力晃肩让手臂自然摆动

3、双手叉腰、单腿提起、大腿带动小腿晃动、

小结：改变传统的教师一人总结的方法，让学生展开讨论、先谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结并提出期待(希望以后你们能多多跑动。)后宣布下课，师生再见。

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