七、教学过程

(一)、开始部分：

1、体委整队，报告出席人数，师生相互问候。

2、师生问好，教师宣布课的内容。

3、提出课堂要求：

(1)纪律方面。

(2)练法—主动练习，学法—动脑练习。

(二)准备部分

1、徒手操：充分活动开各关节、肌肉，通过原地纵跳、高抬腿、加速跑练习进一步热身和增强学生的身体素质。教育学生：认真对待热身活动，认识准备活动的意义，预防伤害事故的发生。

2、组织学生进行图形慢跑，匀速奔跑，注意调整呼吸。

(三)、基本部分：

1、游戏引导：“抓青蛙”。通过刚才的抓青蛙游戏导入基本部分内容。目的是活跃学习气氛，提高学习兴趣，使学生在游戏中达到锻炼和增强身体素质、培养优秀品质的目的。

2、教授内容：蹲踞式跳远完整技术教学。

(1)完整技术动作示范教学。

动作要领：

助跑快速，节奏稳定，踏跳前达到最佳速度。

起跳脚上板快，摆动腿及两臂协调配合摆动快，起跳脚蹬伸快。

腾空后，起跳腿前提与摆动腿屈膝并拢，在空中完成蹲踞式姿势。

落地身体前倾，屈膝缓冲落地，同时两臂由身后向前摆动。

(2)强调重点，将学生分组进行练习。

(3)给予技术指导及正确的评价。

(4)采取因材施教的方法进行教学。

(5)、请优秀学生做完整动作展示。通过对展示学生动作的观摩和教师的及时点评，使学生对跳远技术的了解更清楚，对比自身练习情况，改进动作技术，进一步激发练习热情，努力练习。

(6)点评

完整示范并讲解要领。使学生对蹲踞式跳远完整技术建立一个技术概念，以及了解蹲踞是跳远的技术结构。

3、游戏：障碍跑“穿越火线”

组织做小跑开始的跨越式过相对较高橡皮筋的练习提示起跳有力，两腿依次过竿。按能力分组，选择适宜自己的横杆高度进行慢跑开始的上三步跨越式跳高练习。

(1)、看清动作示范，认真听讲

(2)、分组游戏。要求：遵守游戏规则

(四)结束部分：

1、通过肢体抖动及拍打肌肉，达到放松的目的。

2、放松操《二十四式简易太极拳》

3、总结本节课学生练习情况与目标达成情况。

4、组织学生整理收还器材。

5、师生再见。

八、课堂效果预测：

1、掌握知识：85%以上的学生能知道蹲踞式跳远完整技术的构成;60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术。

2、运动量密度：全课练习密度40—50%。平均心率125次/分。最高心率155次/分。

3、对学生思想品德、心理素质培养情况：培养学生观察与思考的能     力，加强团结协作的意识，增强学生集体荣誉感

以上就是我对本节课教学设计上的点滴希冀!我更希望的是，通过今天这样的一个相互交流的平台，展示给您的是我的思考，更是一个思考的我!

以上是威廉希尔app 为大家准备的四年级体育蹲踞式跳远说课稿，希望对大家有所帮助。

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