教 学 内 容

1.跑斜坡；

2.反弹球；

3.射门比赛；

教 学 目 标

通过本课练习，改进上下坡跑的动作，发展速度素质。培养斜坡跑的能力，发展上肢力量和投掷能力，培养小足球的兴趣。

课的

部分

教学内容

组织与教法

运动量

次数

时间

强度

开始部分

1.集队；

2.检查队列，服装；

3.师生问好；

4.导语，宣布课的内容和目标；

教法：体育委员整队，报告人数；

组织：四列横队；

要求：

1、集队时做到静、齐、快；

2、全体精神振作、饱满；

1

2

较弱

准备部分

1.绕操场跑步3圈；

2.原地摆臂练习；

3.原地高抬腿练习；

教法：教师讲解示范，学生听令练习；

组织：四路纵队→体操队形；

要求：

认真练习，遵守纪律；

2∣3

6

中

基

本

1、跑斜坡；

安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。

教法：

1、教师讲解动作要点并示范；2、学生分组练习，教师指导；

组织：

1、             开始练习以体会动作为主；

2、             在把握动作的基础上加快频率更好的发展速度素质；

要求：积极参与，认真练习；

3∣4

12

强

基

本

部

分

2、反弹球；

安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。

教法：1、教师提示动作要点，并示范；

2、             学生练习，教师指导；

组织：

1、             学生用小皮球对地面拍去，看谁的球弹的最高；

2、             对墙掷皮球比反弹远；

3、             组织比赛；

10∣12

7

中

3、射门比赛；

教法：

1、             教师讲解比赛方法，规则；

2、             分组练习后进行比赛；

组织：

1、             学生练习，教师指导踢法；

2、             五人一组进行比赛，先射进五个球的组获胜；

要求：积极参加，认真练习；

8︱10

10

中

结束部分

1.集合；

2.课后小结；

3.回收器材，宣布下课；

要求：

集合动作快、整齐、认真听讲；

积极帮老师回收器材；

1

3

较弱

课

后

小

结