第七天：风景名胜

猇亭“云池”和“沙帽山”的传说

话说，当年刘备被陆逊围于猇亭一带，赵云骑马赶来救主。不想行至当地河边，有一支箭矢从箭囊中自动的飞出去，不禁大惊，赶紧下马去找这支箭，却发现箭已经射进了江边的一块形状怪异的大石头中。他感到这支箭一定是想告诉他什么?便想拔出箭来，仔细查看。这一拔才知道，箭刚发射进石头的裂缝间，而且很紧。赵云心知，这里距他的主人已经不远。他于是想，这支箭一定是救出他主人的法宝。

赵云为了将箭头磨得更锐利些，便就在这石头一旁挖了一个坑，这坑内则马上涌进一股水来，再挖再涌。他便就着这些水磨超箭头来。箭头越磨越锋利，而石头也渐渐被磨去了顶部，砂则堆满了一地，从上面看沙和石头的组合图案俨然就是一顶大帽子，而一旁的坑也越来越大，水也越来越大。

在赵云终于单骑救主之后，人们便盛传正是当日上天赐予赵云的这支神箭助了他无穷的勇气与力量，也成就了今天沙帽山与云池的美名------当年的洗箭坑越陷越深越来越大成了云池，而山帽山则一直站于云池的身旁至今!

第八天：轻松演练

一、(1)侄儿 外甥 表弟

(2)爸爸、妈妈 儿子

爷爷、奶奶 孙子

外公、外婆 外孙

第九天：轻松演练

二、表示向下看(俯视)(鸟瞰) ;表示向远处看(远望)(远眺); 表示向上看(仰望)

表示恭敬地看(瞻仰) ;表示注意力集中看(注视)(端详) ;表示粗略的看(浏览)

表示偷偷地看(窥视); 表示看不起地看(轻视)(蔑视) ;表示不值得地看(不屑一顾)

表示照应地看(看护)(照看); 表示生气地看(怒视)(瞪) ;表示斜眼看(瞥)

表示拜访地看(探望) ;表示上级查看(视察); 表示仔细地看(观察); 表示回过头看(回眸)

表示注意地看(注视)