编辑：sx_zhangby
2015-11-04
当前期中考试临近，不少学生心理压力大，多数家长不知道怎么给孩子减压。威廉希尔app 小学生频道为大家准备了小学期中考试家长考前寄语，希望对大家有帮助。
2015年小学期中考试家长考前寄语
王睿梁说，首先，爸爸妈妈要尊重孩子，不要给孩子制订这样的目标：“这次考试，你一定要给我考到多少多少名”，或者“没考到多少分就不用过年了”。
目标可以有，但是要合理，是孩子可以达到的。家长要多说鼓励的话，让孩子有信心，比如，“你这样不错的”、“加油”、“我相信你能做到”。
复习阶段，要让孩子保持充足的睡眠，家长可以考虑给孩子吃一些减压食物，“像香蕉就不错，不仅可以补充能量，也可以给心理减压。”
复习间隙，爸爸妈妈可以提醒孩子做一些适量的运动，“比方说，复习了一个小时，让孩子站起来伸伸腰、踢踢腿，不仅能让体力与脑力有机结合，也可以御寒。”
不学习时，家长可以让孩子听些轻松的音乐、泡泡热水澡，或者和孩子聊些轻松的话题，让孩子保持愉快的心情。
临考试前两天，基本上也复习得差不多了，可以让孩子看看自己的错题本，“对于一些特别难的题就不要去做了，这样会打击自信心。”
考试当天，孩子要是特别紧张，王睿梁有两个绝招：“出门前，孩子可以对着镜子，告诉自己是最棒的。到了考场，还是特别紧张的话，可以深呼吸，会放松很多。”
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