【自控：让孩子驾驭自己的情绪】

珍珍喜欢上好朋友玲玲的一个漂亮贝壳，但是玲 玲也喜欢，不肯给珍珍玩，珍珍忍不住去抢，玲玲紧紧抓着贝壳，情急之下推了珍珍一下。珍珍没拿到贝壳，哭着跑到妈妈身边，说：“玲玲打我。”妈妈什么都没 说，只是望着珍珍的眼睛，珍珍自知理亏，见妈妈不帮她就止住了哭声。妈妈这才对珍珍说：“妈妈知道你委屈，可是你知道自己错了吗?”珍珍点点头，妈妈提醒 珍珍说：“那怎么办呢?是不是应该向玲玲说对不起呢?”珍珍望着玲玲，小声说：“对不起!”玲玲看看手里的贝壳，再看看珍珍：“我不应该推你，贝壳给你玩 吧。”两个好朋友又和好了。

年幼的孩子在遇到挫折的时候，总是会出现极大 的情绪波动。许多父母总是习惯于帮助孩子去调节他的情绪，结果，父母越是干预，孩子越会哭闹，场面也会更加无法控制。珍珍的妈妈教孩子认清事实真相，鼓励 孩子自己去调节情绪，孩子就会对负面情绪产生免疫力，从而学会驾驭自己的情绪。

建议一：允许孩子表达自己的情绪

年幼的孩子经常因为得不到某个喜爱的东西而哭 闹不已，许多父母为此也感到非常难办。这时，妈妈应该允许孩子表达自己的情绪，无论是愤怒还是悲伤，情绪都是孩子在生命中必须面对和处理的内容。妈妈可以 陪伴孩子，等待孩子，和孩子共情，告诉孩子：“妈妈知道你很悲伤。”“妈妈知道你现在很愤怒，因为你得不到你想要的小汽车。” 这样，孩子会觉得自己虽然无法得到某个东西，但是自己是被理解，妈妈知道我的想法，他会好过一些。

等孩子平静下来后，妈妈要告诉孩子，因为得不到某件东西不高兴的心情是可以理解的，但因此而去伤害别人的抢夺行为，是非常错误的。通过讲道理，让孩子忘掉刚才的不快，并尽快平静下来。一般来说，大多数孩子可以从中学会自我控制。

建议二：正视孩子的不满情绪

当孩子因为不满而出现哭闹、烦闷时，妈妈应该理解孩子的情绪，不要惊慌，不要急躁，更不要用打骂、呵斥的方式来制止孩子。强制性的手段往往会损害孩子的心理健康，还容易让孩子养成孤僻的性格。

正确的方式是让孩子尽情宣泄心中的不满，从而在心理上找到平衡感。等孩子情绪平静下来后，妈妈可以再因势利导地告诉孩子：“你表示不满是正常的，但是……”只有用冷静、理智的方式来处理孩子的不满情绪，才不至于让孩子在不满中失去理智。

【自省：让孩子不断完善自己】

莲莲从幼儿园回到家，向妈妈哭诉，说小朋友不 喜欢她，不爱和她玩儿。妈妈问她：“你知道小朋友为什么不和你玩吗?”莲莲小声说：“是小朋友不好。”妈妈又问：“小朋友怎么不好了?”这次莲莲没有说 话，过了一会儿，小声说：“我想玩积木，月月不给我玩，我就把她搭的房子踢倒了。”妈妈这才说：“老师是不是说过，要学会等待吗?别的小朋友在玩，你就要 等一会儿，等她不玩了，你才能玩呢，怎么能乱发脾气呢?”莲莲没有说话，“以后还会这样吗?”妈妈轻声问，莲莲摇摇头。

孩子的良好品质和健全人格的形成，需要正面的引导和鼓励，也需要从反面的惩罚中让孩子体验痛苦或失落，以引起孩子的自责情绪，让孩子自觉地自省自励。

建议一：让孩子学会总结经验教训

总结经验教训事实上就是对自我行为的一种反省。父母可以对孩子说：“怎么会出现这种结果呢，你好好想一想，如果用妈妈跟你说的方法去做，结果会怎样呢?”慢慢地，孩子就会学会经常总结经验和教训，从而自觉地进行反省。

建议二：让孩子承担做错事的后果

对于有些孩子来说，单靠正面说理是不够的，不 如让孩子体验由自己的错误行为导致的后果，让孩子学会反省自己的错误。比如，孩子已经和妈妈约定如果再乱丢玩具就一个星期不能玩这个玩具，当孩子破坏规则 时，妈妈就可以说：“你已经答应再乱丢玩具，就让妈妈保管，一个星期都不能玩这个玩具，现在我要把这件玩具拿走了。”

如何树立孩子的自信心影响着孩子的一生，作为家长一定要重视，让孩子健康快乐的成长!

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