自我形象危机导致轻生

洁尼是初三的女生了，学校的规章制度她完全清楚，但是，关于剪头发的问题总是不能够按照规章制度办。开学的第一天，洁尼像往常一样兴高采烈地走进学校大门，政教处的高老师看着她烫得像鸡窝一样的头发说：“回去，回家去把头发剪了，你的发型不合格。”

“怎么不合格，哪儿不合格?!”洁尼一下就沉不住气，顶着了一句。

高老师叫来班主任，通知洁尼的家长;“发型不合格，不要来上学。”洁尼被勒令回去剪头发，家长也只好开导她去剪头发，上学要紧呀!

迫于压力，洁尼不得不把头发剪了，对着镜子一看，“呜呜呜”痛哭流涕“难看死了，这让人怎么出去见人啊?这还怎么活啊!”泪如雨下，把自己关在屋里，摔碎了小镜子：“不活了，不活了……”家长也没有找到什么好办法安慰她。一连几天，洁尼就是不肯上学去。

青春期的学生，自我形象危机是比较常见的现象，这种危机会给他们带来很大的精神痛苦，如果他们自己不善于排解，又不能及时得到他人帮助，就可能变成心理问题，他的整个生存状态就会恶化，会厌学，会辍学，会闷在家里不见人，也可能离家出走，甚至可能轻生。说来我们成年人可能觉得好笑，引发他们自我形象危机的可能是不大的事情：个子矮，身体胖，鼻子大，扇风耳，嘴不正，皮肤黑，脸形有点歪，男孩子生殖器比别人小，女孩不漂亮，甚至脸上长几个雀斑，都可能使有些孩子没脸见人，觉得自己前途无望，觉得生活没有乐趣。对此，家长怎么办呢?

方法1：疏导孩子的心结

首先成年人不要嘲笑他们，青春期的孩子常常就是这样想事情，关键是我们要及时发现他们的真实想法，发现他的心结，并进行疏导。如果家长发现学生莫名其妙地成绩下降，毫无道理地乱发脾气，总对自己不满意，经常会说自己哪里不好看，就要考虑他是否发生了自我形象危机。我们接触过不少这种孩子，有人因为自己的头型不好看，一边高一边低，整天对人发脾气，甚至想出家上五台山，大有万念俱灰的架势。青春期的孩子，对同龄人的评价是非常敏感的。这种事情，只要家长或老师暗中找几个同学，有意无意地对他说：“你的头型不错呀，某个电影明星也是一边脸大，一边脸小呢”，他的这个包袱就可以放下。

家长如果简单地对孩子说“这有什么大惊小怪的，真是没事找事”，那恐怕不行。因为孩子不会听您的，您的言论让孩子觉得您对他一点都不重视，不尊重他，小瞧他。他会觉得自己得不到同情和安慰，会心乱如麻。家长应该郑重对待，安慰孩子，并且告诉他，长大了如果你还是不满意，可以做一些整形手术。更何况，以后你可能会觉得自己没有原来想象的那么难看。表示同情和理解，对孩子来说就是莫大的安慰，也让孩子看到希望，如此孩子就不会觉得生活了无生趣了。

方法2：引导孩子摆脱不良小环境

孩子所处的小圈子风气不正，大家都过分注重外在形象，不时地对同学发出负面的评价，会使得一些孩子感到无地自容。家长如果认为帮助孩子理解什么是真正的形象美，就会避免孩子有形象危机，那就错了。这里不光是一个认识问题，还有氛围问题，情绪问题。所以，引导孩子脱离这样的朋友圈子也是一个办法。

方法3：挖掘孩子心底的秘密

孩子年龄小的时候对自我形象是不敏感的，有人说他如何难看他也往往不在乎。为什么到了某个阶段就很在意这件事了呢?这往往与青春期有关，很有可能是孩子遇到的某种刺激，成为了孩子心里的伤痛，而孩子不说。细致探究，可能是孩子因为自我形象而失恋，或者听到最喜欢的人对自己形象的负面评价等等，总之，孩子心底可能有一个秘密，让孩子痛苦不堪。这就需要家长和孩子沟通，去学校老师那里了解一下情况，或者从孩子要好的朋友那里得到一些信息。